当然好了,西红柿里含有番茄红素,番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基[52石斛网www.52shihu.com],保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
当然好了,西红柿里含有番茄红素,番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基[52石斛网www.52shihu.com],保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
着色不良,生理性问题。
一般是温度光照不合适,水肥不均衡,没有平衡施肥,激素农药副作用等等。
建议小水勤浇,不能忽干忽涝,平衡施肥,打药注意用量和选择安全性高的成分。多使用有机叶面肥,有机冲施肥如鱼蛋白,腐殖酸,海藻或者甲壳素等等。
查看详细步骤
西红柿菠菜汤面的做法步骤11。锅里放油,葱蒜炝锅
西红柿菠菜汤面的做法步骤22。倒入西红柿
西红柿菠菜汤面的做法步骤33。翻炒出汤汁
西红柿菠菜汤面的做法步骤44。加入适量食盐和水
西红柿菠菜汤面的做法步骤55。开锅后煮入面条
西红柿菠菜汤面的做法步骤66。面条煮的差不多快熟时
西红柿菠菜汤面的做法步骤77。倒入菠菜加入适量香油
西红柿菠菜汤面的做法步骤88。盛碗
查看详细鹌鹑蛋的主要营养优势在于蛋白质、脂类、脂溶性维生素和B2、B11、B12。西红柿的主要营养优势在于维生素C、B5、B6、番茄红素、植物类黄酮以及矿物质。两者混合膳食可以形成营养素互补,从营养学来讲在一起吃很好。
查看详细西兰花又名绿菜花、青花菜,属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,是蔬菜中的精品。
白花菜属十字花科,甘蓝属,生物学名称花柳菜,亦称花菜或菜花。其食用部分粗纤维少,细嫩可口,营养价值高,每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克,含磷82毫克,此外还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的作物之一。
营养价值最高的蔬菜:西兰花
在各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?您可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。
维生素C含量比辣椒高
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
查看详细可以的
主料
面条
375g
西红柿
1大
鸡蛋
2个
菠菜
75g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
2瓣
步骤
1.买回来的面条,西红柿,菠菜,还有家里的鸡蛋两个
2.菠菜择去老叶和根,洗干净后用手拧成两段
3.西红柿洗干净后放进盆里
4.用刚烧开的水浇在西红柿上,烫一下西红柿
5.西红柿表面的皮裂开一条缝后停止浇开水
6.剥去西红柿外面的皮
7.将西红柿切块儿,蒂弃去
8.鸡蛋打入碗中
9.鸡蛋加入少许盐打散
10.锅内倒入油烧热,倒进鸡蛋液
11.用筷子将鸡蛋拨散,炒熟
12.将鸡蛋盛出,再在锅里加入少量油,烧热后放入蒜瓣
13.倒入西红柿
14.翻炒几下,加入适量酱油
15.翻炒片刻后加入适量白开水
16.水烧开后加入适量盐
17.加入一勺糖
18.倒入炒好的鸡蛋
19.拌匀
20.将炒好的西红柿鸡蛋盛到大碗里
21.锅子不用洗,倒入适量开水
22.水开后下面条,用筷子将面条拨散
23.将面条煮片刻
24.面条熟了以后,加入菠菜,用筷子翻匀,煮开
25.将面条和煮好的菠菜一起捞到盘子里
26.浇上一些西红柿鸡蛋
27.用筷子将面条和西红柿鸡蛋拌匀就可以开动了
查看详细答:西红柿是草本植物蔬菜,别名叫番茄,是草本植物的果实,属于蔬菜。柿子是木本植物类水果,是长在树上的,属于柿科植物干果类的水果,是国内本土植物。柿子相对于西红柿来说,口感会带点涩味;柿子果肉中有核,被果肉包裹,而西红柿没有内核,只有看似很小的米
答:选西红柿要学会方法,这几个就很好
答:西红柿中的维生素c、叶红素非常丰富,不仅可以美容、防衰老、还具有清热解毒、预防前列腺癌、减少直肠癌的功能。除此之外西红柿能够燃烧脂肪的亚油酸可以起到减脂减重的效果。但是不熟、绿色的西红柿不建议生吃,因为这种西红柿中含有大量的番茄碱,可能会出
答:不可以番茄不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应避免长时间高温加热;烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。1、有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用,它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素P,
答:可以的主料面条375g西红柿1大鸡蛋2个菠菜75g辅料油适量盐适量酱油适量大蒜2瓣步骤1.买回来的面条,西红柿,菠菜,还有家里的鸡蛋两个2.菠菜择去老叶和根,洗干净后用手拧成两段3.西红柿洗干净后放进盆里4.用刚烧开的水浇在西红柿上,烫一下
答:菠菜西红柿鸡蛋可以做面条卤子一起吃,这些可以给面条增鲜。做法如下:材料:面粉200g西红柿1个 鸡蛋1个 菠菜汁300克辅料油20克盐10克葱花5克步骤1.菠菜汁加面粉和成较硬的面团。饧20分钟。2.用擀面杖擀成大薄片。
答:主料西红柿一个 香葱少量 菠菜两颗 黄金大地无盐面条适量 鸡蛋两个 宝宝菜谱:西红柿菠菜鸡蛋面的做法步骤1. 锅内少许油
答:可以的.西红柿鸡蛋菠菜面食材主料面条375g西红柿1大鸡蛋2个菠菜75g辅料油适量盐适量酱油适量大蒜2瓣步骤1.买回来的面条,西红柿,菠菜,还有家里的鸡蛋两个2.菠菜择去老叶和根,洗干净后用手拧成两段3.西红柿洗干净后放进盆里4.用刚烧开的
答:!这几样中药泡酒有一定的舒筋活血,提高机体免疫力,缓解疲劳的作用,鹿茸,枸杞还有滋阴补肾,养肝明目的作用。建议每天可以适当的喝一些,对身体有益无害,但是不能喝的过量,可能会引起上火或便秘。
答:枸杞石斛菊花能一起泡水喝,食物没有相克。谢谢!不能和菊花一起吃的食物菊花 -- 鸡肉:一起吃会中毒 菊花 -- 莲藕:会导致腹泻&
答:高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
答:蜈蚣是一种陆生多足类节肢动物,俗称百足,体扁而长,腹背约有20节,每一体节有一对脚,第一对脚呈钩状,锐利,钩端有毒腺口,位居口器直后,故一般称为腭牙或毒肢,能排出毒液。蜈蚣性畏日光,喜欢潮湿地,多栖息在腐木、石隙间或阴湿的草地中,偶有藏伏于
答:罗汉果最好的功效就是化痰止咳。我们家里人有遗传性气管炎,就会买一些罗汉果放在家里,感觉不舒服的时候,就泡茶喝。一个罗汉果,分三四次,每次泡好几遍
答:荸荠就是马蹄,荸荠切勿生吃。它肉质洁白,清洁鲜美,又富含各种营养,故深受人们喜爱。用荸荠煮食,或做成各种菜肴,荤素皆宜,均美味爽口,但不宜生吃。因为荸荠生于水田池沼之中,被多种有害有毒的生物或化学物质污染,如生吃荸荠就很易感染姜片虫病。如果
答:三七粉可以通经活络着,止血化瘀。这种情况建议您平时,每天最多三克。如果非常难喝的话可以稍微加些蜂蜜服用。三七粉有兴奋神经的作用。建议您,失眠的人不要经常服用。三七粉可以有效的,治疗三高等症状。不是每个人都可以每天服用三七粉。如果有何不适,建
答:女性肝肾阴虚的症状有很多,比如腰酸背痛、夜里盗汗、内分泌紊乱、月经不调等症状,女性的肝肾阴虚一般与过度劳累、作息不规律、精神压力过大有关,所以要及时调整自己的生活方式,必要时到医院治疗。