什么样的枸杞子质量好？

选择枸杞的时候首先应观察其颜色，呈暗紫红色的枸杞最好，不宜选择枸杞果柄处呈黄色的枸杞，其次还可以闻气味，气味自然的时候可以购买，如果伴有酒精气味，则提示即将变质，不宜食用。

有以下几种办法分辨，一、测比重：宁夏枸杞冲茶多会浮在开水杯里[52石斛网www.52shihu.com]，一般不会很快沉底；二、捏一捏：百看不如一捏，抓一把枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，宁夏枸杞不会结块，会很容易散开；三、尝一尝：品尝一下枸杞的味道，宁夏枸杞甘甜但不会太甜，口感纯正无苦涩和其他异味。四、比外观：宁夏枸杞长扁型。

怎样食用黑枸杞？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

枸杞子与西洋参，铁皮石斛能否一起泡水喝？

可以，而且还比较搭呢，都是属于温补的。

生姜和枸杞泡水喝有什么功效？

生姜枸杞泡水喝可有效的缓解疲劳，舒缓精神并且滋阴补肾，驱寒他，滋补气血，可以有效的缓解关节炎，祛湿等效果。生姜中富含蛋白质，维生素，铁元素是良好的祛寒食物，枸杞味甘性平，具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。在平时感冒中可以使用生姜泡水和起到驱寒的作用，有效的缓解感冒的症状。避免过度的服用，以避免发生上火的表现。

黑枸杞一次泡多少粒？

黑枸杞很多人都知道是很好的养生补品，价格也是不低的，但是很多人把黑枸杞买回来以后，不知道黑枸杞正确的吃法，黑枸杞最简单的吃法直接泡水喝。 黑枸杞很多人都知道是很好的养生补品，价格也是不低的，但是很多人把黑枸杞买回来以后，不知道黑枸杞正确的吃法，黑枸杞最简单的吃法直接泡水喝。 黑枸杞枸杞泡水喝，一般来说不管是好的黑枸杞还是一般的黑枸杞，一般的杯子泡水喝的话，一次泡20粒黑枸杞就可以了，一般泡20粒可以冲泡3次，加入太少了溶解到水里的黑枸杞营养就太少了，黑枸杞的营养会过多我们身体吸收不了。黑枸杞泡水以后好的在20分钟内喝掉，要是超过30分钟以后，就不要食用了，过夜的黑枸杞泡水以后，就不要喝了。

雪莲花与枸杞一起泡了喝可以吗？

可以一起泡着喝，雪莲花具有清热解毒、祛风湿、消肿、止痛等功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。