鸡蛋与山药可以同吃吗？

山药是一种药食两用滋补佳品，具有健脾胃，补肾的作用。鸡蛋是一种传统的营养食品，能够提供优质蛋白，蛋白质的消化率非常高。临床没有关于长山药和鸡蛋不能在一起食用的科学报道[52石斛网www.52shihu.com]，是可以在一起食用的。

鸡蛋与山药，是可以同吃的，它们没有冲突的。

山药鸡蛋吃的会胖吗？

尽量不要这样

炒山药和鸡蛋可以同时食用，两种食物不相克，

但要注意少量食用，因为鸡蛋和山药一块吃的话容易造成消化不良。

撅麻和山药鸡蛋一起吃可以吗？

山药是可以一起吃的，

如：

【山药鸡子粥】可以治疗：肺结核之咳嗽、盗汗。

用料：山药120克，鸡蛋1个，大米loo克，白糖25克。

如果是红薯

红薯和鸡蛋一起吃不利于消化。。。

山药和鸡蛋能一起吃吗山药和鸡蛋相克吗？

山药和鸡蛋能一起吃。

山药的主要成分是淀粉和蛋白质，而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，这些物质之间不存在相互反应，也不会影响相互营养吸收，因此，山药和鸡蛋可放心食用。

山药和鸡蛋怎么吃好：山药鸡蛋粥做法

食材：山药50克，大米80克，鸡蛋3个，冰糖适量。

做法：

1.将山药洗净，入锅蒸熟，用刀切碎，待用。

2.把大米淘洗干净，与山药齐下锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，以文火熬煮。

3.快起锅时，将鸡蛋打入碗中，去掉鸡蛋清，把蛋黄打散，倒入粥中，再加入冰糖，迅速搅匀，即可食用。

山药和鸡蛋可以一起吃吗？

山药和鸡蛋是可以一起吃的。因为山药和鸡蛋里面的营养成分没有冲突，因此不用担心，山药里面的植物蛋白丰富，还可以为人体提供维生素和矿物质，能够助消化，补脾健胃，鸡蛋也有比较丰富的蛋白质，两种食物都能为人体提供营养成分。山药不适合与甘遂，鲫鱼，荞麦米等食物一起吃，也会对山药的营养价值产生一定的破坏。

喝山药地瓜粥能吃鸡蛋吗？

喝山药地瓜粥能吃鸡蛋，互不相克，但要适量。

因为山药属于薯蓣科，也就是红薯的一种，我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位，所以山药和鸡蛋应该是能同吃的。