吃羊肉后几个小时才能吃凉东西？

吃完羊肉后至少3小时才能吃凉的东西，胃3小时后才消化完食物，食物才到达小肠，不然羊肉会积食，会消化不良，搞不好会拉肚子哦。

个人没怎么在意这些小细节[52石斛网www.52shihu.com]，但是2小时吧不多了吧

根本不用在意这个，我们这个地方是以羊肉为先的，夏天吃完羊肉，立刻就可以吃冰激凌哦，没有任何事情

吃羊肉能减肥吗？

羊肉能减肥，但是需要适当的运动。吃羊肉不易发胖，相比其他肉制品。

一、肉碱含量高，利于脂肪代谢

羊肉的兴起，全都要归功于一种叫“”即“肉碱”的物质。它是一种原有的水溶性维生素营养物质，存在于肉类食品中。

通过科学研究和分析，人们发现，肉碱关于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同，在每100克肉中，猪肉含21毫克肉碱，牛肉95毫克，而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢，假如配合以适当的运动，就才能到达“以肉减肉”的神奇结果。

二、脂肪融点高，不易被吸收

羊肉中脂肪的融点比别的肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的旧是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。

因而，羊肉脂肪较别的肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。这么多的优点，更加是那些又想饱口福又想维持苗条的女人们，更是成为羊肉料理的忠实“粉丝”。

扩展资料

羊肉食疗价值

1、秋天吃羊肉补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

2、秋天吃羊肉增强抗病能力

羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。

3、秋天吃羊肉滋补身体

在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

4、秋天吃羊肉温中健脾

常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。

参考资料来源：百度百科：羊肉食疗价值

吃羊肉补内膜吗？

如果女性子宫内膜过薄的话，在这段时间内适当的多吃一些羊肉，对于补子宫内膜也有一定的作用。因为羊肉里面还富含蛋白质，是一种滋补类的食物，所以可以促进子宫内膜的生长。但是因为子宫内膜的生长主要是由于雌激素支持的，所以如果子宫内膜过薄的话，还是建议服用雌激素类药物进行治疗。比如可以在医生指导下服用黄体酮胶囊或者是地屈孕酮等，促进子宫内膜生长。

孜然羊肉卷、卷什么菜好吃？

主料：羊肉卷配料：元葱调料：盐、孜然、辣椒面、酱油、水淀粉

羊肉卷不要下水焯，焯的话做出来的羊肉不好吃、没味道。

元葱切沫，锅内倒少许油。元葱下锅爆香，出香味后羊肉倒入锅中翻炒，肯定会出水的，不要紧。依次放入盐、孜然、辣椒面（孜然和辣椒面可以多放些）、一点酱油，持续翻炒，倒入一点生粉大火收汁，就可以了

羊肉汤有滋补作用吗？

羊肉汤有滋补作用，羊肉汤对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。

涮羊肉、涮什么配菜好？

金针茹

海带

生菜

鱼丸

蟹棒

冬瓜

粉条

菜花

鸭血

鸡肉

鲜笋

芋头

火腿

午餐肉

其实涮锅发展到今天，已经完全超越了传统，吃的就是创意！

白菜

菠菜

油菜

蘑菇

豆腐

粉条

面条

吃那么多羊肉

不如多吃点菜