茼蒿怎么做才好吃?

茼蒿这样做,不出汤,好吃

茼蒿做法简单好吃,教程已发!快试试吧!

茼蒿掐去根部,洗净。鸡胸肉放入冷水中煮熟,取出,撕成丝

另外烧开一锅水,放专入属1小勺食用油。放入茼蒿。最好先放入根茎烫十几秒[52石斛网www.52shihu.com],再将叶子浸入水里,整体再烫半分钟即可。

取出后,稍微挤干一下,切段

和鸡丝一起放在大碗里,加1大勺生抽、2小勺香油,撒点芝麻,拌匀即可。

茼蒿补铁吗?

根据您的这种情况分析,茼蒿属于蔬菜类,但是也存在一定补铁的功效,但也是因人而异的,建议您平时一定要注重饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,如果身体缺铁的话,建议您可以去医院咨询,看是否可以进行药物治疗会好于食物治疗

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茼蒿菜吃茎还是吃叶子?

都可以吃,茼蒿茎叶嫩时可食,亦可入药。

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。

菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东等地有野生。

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回复日期:2020-11-18 热度:326