萝卜有哪些药用价值呢?

萝卜有药用价值。中医认为,萝卜可以“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。它还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜[52石斛网www.52shihu.com],生吃健胃助消化。

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤的功能,经常吃萝卜,它不仅帮助胃肠消化,还能增加膳食纤维的摄入。

妇科疾病患者能喝羊肉萝卜汤吗?

这个适当的用一些还是可以的,建议不要担心,但是建议观察分泌物的情况,建议积极按疗程用药较好的,同时吃羊肉多可能会导致上火的,所以建议少食多餐,多喝水较好,平时建议选择清淡的食物或者补充维生素等较好的,帮助改善抵抗力差的情况,暂时应该避免性生活的

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一个人日常吃多少胡萝卜为宜?

胡萝卜可以天天吃,正常成年人的摄入量为每日75克——100克左右。

吃胡萝卜还有如下几个注意事项:

1、身体健康、体质营养均衡的成年人如果喜欢吃胡萝卜,每日摄入量可以增加到150克;

2、如果是经过体检,身体缺少维生素和胡萝卜素的,还可以加大食量多吃;

3、孕妇可比正常成年人多摄入来补充胡萝卜素;

4、日常需要健康饮食,不能仅以胡萝卜作为代餐食品,不刻意要去吃什么,不厌食不挑食,养成好的饮食习惯。

胡萝卜的营养价值:

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

资料来源:百度百科.胡萝卜

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菠菜和胡萝卜能一起吃吗?

菠菜和胡萝卜能一起吃。菠菜和胡萝卜的性质相同,二者在一起不会发生反应,同时缺铁和贫血的人群食用,有利于补血,缓解症状。建议您不要过量食用,防止肠胃发生不适,形成肠胀气。

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胡萝卜汁的功效作用是什么?

萝卜汁具有抗肿瘤、降血糖、降血脂、润肠通便、延缓衰老、增强抵抗力等功效,其中含有大量的胡萝卜素,能促进造血功能,对改善贫血症状具有较好的作用。除此之外,胡萝卜中所含的维他命a对视力和骨骼发育都是比较有益的。

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萝卜有哪些功效?

萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

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回复日期:2020-09-28 热度:322