减肥期间吃山药糯米饼会胖吗？

不能。这两样食品的能量都非常高，而且难以消化。建议喝白粥，鸡蛋较好

山药能减肥，糯米吃多会发胖。

吃进去多少卡的能量，然后每天只要坚持运动[52石斛网www.52shihu.com]，但是一定要进入有氧运动，这样就会消耗脂肪，吃什么都不会胖的。但还要配合一定的电子减肥产品，比如采用EMS方法的减肥塑形仪。

山药红豆莲子糯米加一起煮有什么食疗功效？

山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

红小豆：红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。

莲子：莲子含多量淀粉，并含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、磷、铁等。用于脾胃虚弱，食欲减退，或泻痢不能食；脾虚腹泻或小便淋浊，妇女带下；肾虚遗精，尿频；心失所养，虚烦不眠等。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

综上...大概会睡得比较好吧....

糯米能和山药一起煮粥吗有什么功效？

糯米是可以和山药一起煮粥的，下面我来介绍一下做法。

糯米、薏米、红枣山药粥有什么功效？

①神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆。

②烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子。③胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜。④肾虚：薏米红豆加黑豆。⑤脚气：薏米红豆加黄豆。⑥咳。