孕妇可以吃莲子不产后呢？

孕妇是可以吃莲子的，莲子有交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢[52石斛网www.52shihu.com]，赤白浊，女人带下崩中诸血病等功效，这些在《本草纲目》中都有详细阐述，唯大便燥结者忌服，本来莲子再多吃都无碍，但对孕妇产前产后最好适宜为好，每餐均匀搭配。祝健康快乐！

莲子皮能吃吗？

莲子的皮很薄，一般没有单独卖皮的~至于皮有什么药效我也不太清楚，估计和莲子接近吧。绝对可以食用，这个你可以放心！以下供你参考：

莲花、莲根、莲子分别为睡莲科植物莲的花蕾、果实和根茎，三者均有较高的药用价值，且莲根、莲子还是美食佳品。其中莲花气味清香，味苦甘，性温，入心肝二经，可活血祛瘀，益色驻颜；莲根甘寒，入心脾胃经，生用能清热、凉血、散瘀，熟用则可健脾、开胃、益血、生肌，《滇南本草》谓之“多服润肠肺，生津液”；莲子味甘性平，人心脾肾经，“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿……”（《本草纲目》），还可“令发黑，不老”（《本草拾遗》）。本方三者同用，共奏健牌开胃，益肾活血之功，以使气血化源充足而上充于面，从而可收美化容颜之效。查看详细

白色干莲子怎么食用？

莲子可以做粥，可以和银耳一起炖银耳莲子羹。
汤开后，炖一段时间再直接放干莲子。或者使用高压锅炖，一般都可以炖烂。

注意： 莲子只能短时间浸泡(十分钟左右)或者是不用泡， 莲子煮不烂可能错在浸的时间太长，还可能与糖放得太早有关。如果莲子怎么炖都不烂的话，说明是品质是不好的，如果莲子是隔年的陈货，煮不烂的可能性相对较大。买莲子的时候千万不要买很白的莲子，真正好的是有点黄、皱巴巴的，不喜欢里面的芯，可以买空心的。莲心清火，但是很苦。查看详细

莲子是否要去莲子心？

莲子可健脾，其心可去心火。性寒，而脾喜温，所以对脾有点小伤害性。
如果全家人喝还是把心去了好，尤其是对小孩或是老人，更应该要保护好脾胃。再说了，莲心很苦，影响喝时的口味。

如果你煮粥时放的很少，那去心与否就无所谓了。查看详细

莲子心对胃好吗？

莲子芯属苦寒之物，对胃有一定刺激作用，主宜多吃，胃不好的人更要注意。查看详细

哪些人不宜吃新鲜莲子？

1、中满痞胀及大便燥结者，忌服。2、《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。3、《本草备要》：大便燥者勿服。4、《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。扩展资料：莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1。6-1。8厘米，宽1。1-1。2厘米，千粒重克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。《纲目》：莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。士为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，此其极舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；查看详细