葵花籽生吃好还是熟吃好生吃效果更佳？

葵花籽炒熟后食用。

1、葵花籽含脂肪可达50%左右，zhi其中主要为不饱和脂肪dao，而且不含胆专固醇；亚油酸属含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。

3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。

4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。

5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。

蜀葵花盆栽如何种植它有什么？

栽植

盆栽时，早春用播种苗上盆，留独本花。

花后距根颈15厘米处剪断，又能萌发新株。

蜀葵植株容易衰老，栽培4年左右就应该更新。

果实黄熟时立即采收，以免种子脱落。

施肥

幼苗生长期应施液肥，注意除草、松土，促使植株健壮生长。

叶腋形成芽后，要追施磷、钾肥。

浇水

开花期应适当浇水，以使花期长，开好花，一直开到枝顶。

病虫防治

（1）轮纹病：叶片上出现近圆形病斑，直径3-10毫米，褐色，微具轮纹，边缘色深，上生小黑点。

防治时于发病初期喷洒50%多菌灵倍液。

（2）炭疽病：叶片上出现多角形或不规则型病斑，直径2-6毫米，褐色，边缘暗褐色，上生小黑点。

后期病斑往往破裂穿孔。

需注意喷药防治。

（3）灰斑病：叶片上产生圆形或多角形病斑，直径1-5毫米，灰褐色，优势中央为灰色，边缘呈褐色。

（4）蚜虫：危害蜀葵的蚜虫常见的有棉蚜、桃蚜等多种。

刺吸嫩梢及嫩叶汁液，须及时防治。

（5）白粉虱：戎、幼虫群集在叶背吸食汁液，导致叶片变黄、枯萎，应注意除杀。

（6）蜀葵锈病：病株叶片变黄或枯死，叶背有棕褐色、粉末状的袍子堆。

春、夏季应往植株上喷波尔多液防治，播种前应进行种子消毒。

繁殖

蜀葵通常播种繁殖，也可进行分株或扦插。

南方地区以秋播为好，北方地区以春播为好。

种子成熟即可播种，约1周后发芽，长有2-3枚真叶时移植1次，次年可开花。

种子发芽力可保持4年。

播种苗生长2-3年即衰退，故可作2年生栽培。

秋季，挖起植株，将根基抽生的枝条带根分割下来，另行栽植即为分株。

对于一些特殊优良的重瓣品种，秋季利用基部发生的萌蘖作插穗，剪成8厘米长，插于盆内，盆土以沙壤土为好，插后置于阴蔽处待生根。

蜀葵花大而颜色丰富，重瓣品种观赏效果更好，常于建筑物前列植或丛植，作花境的背景效果也很好，还可用于篱边绿化及盆栽观赏。

花瓣中的紫色素易溶于酒精及热水中，可用作食品及饮料的着色剂。

茎皮纤维可代麻用，全草入药有清热凉血的功效。

葵花籽好吗？

葵花子有很多的饱和脂肪酸有好处的。

葵花籽能治脚气病吗？

首先第1点不知道您是从哪里看的这种所谓的偏方，葵花籽儿对于脚气的话没有什么特别明确的效果，第2点治疗脚气其实还是非常简单的，就外用抗真菌的药膏就可以，可以用特比萘芬乳膏，也可以用联苯苄唑乳膏。

葵花护肝片效果如何？

您说的在治疗血吸虫病的期间可以服用这两种药物的。平时要多吃一些高蛋白的饮食，一增加抵抗力。平时要禁止喝酒，多吃一些有营养的东西，避免吃对肝功能有损害的药物。

吃葵花籽有哪些好处？

葵花籽可以作为小零食来吃，而葵花籽的好处就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。