注意薄荷叶的卫生~
薄荷具有疏散风热的作用,夏季喝薄荷茶可消暑缓解胃胀气。
但是“体虚多汗者不宜过多饮用薄荷茶北京晨报:19
专家推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下,这样辅助治疗胃不舒服效果更好。薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量……”
薄荷泡茶方法(既可冷饮也可热饮):
1、像泡茶叶一样用开水冲泡。
2、加入绿茶中冲泡。
3、加入红茶中冲泡。
4、加糖或蜂蜜或果汁。
5、冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新[52石斛网www.52shihu.com],还可以消除牙龈肿痛。
6、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
7、薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
8、青蒿薄荷茶
[原料]青蒿15克,薄荷5克。
[制作]上药放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡15分钟,待冷后代茶饮用。
[用法]每日1剂,分数次饮服。连用3日可愈。
[功效]清虚热,解暑。适用于中暑发热。
感冒茶药方
薄荷茶
配方一:【配方】薄荷2克、茶叶5克。【用法】沸水冲泡饮用。【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。
配方二:【配方】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。【用法】用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服用。【功效】主治解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。
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