野生黑枸杞的功效有什么？

野生黑枸杞的的花复青海含制量最高的，黑枸杞味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补zhi肝肾，益精养血dao，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿[52石斛网www.52shihu.com]，禁用词语遗精，久不生育，早老早衰，须发早白等等的功效的，因而很多的人们都会选择食用黑枸杞来保健和治疗的

枸杞有哪些营养成份？

枸杞里面含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。

枸杞子吃多了有害处吗？

如果您是糖尿病患者, 不推荐食用升糖指数高的枸杞,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

枸杞一天吃几个最合适？

一般来说，健康成年人每天吃大约20克枸杞，大约50-80片枸杞，如果用作治疗，可以增加到30克。枸杞应该经常吃，但一次不要吃太多。过量食用枸杞可能引起火灾、流鼻血，甚至出现眼睛红肿不适的症状。枸杞茶可以全年服用，夏天最好喝茶，但下午喝茶最好，可以提高身体素质，有利于睡眠。

枸杞泡什么茶最好？

枸杞可以泡以下茶叶效果最好，1.枸杞泡菊花茶，可以用于改善肝肾亏虚而导致的两目干涩、视物昏花、或者经常从事用眼工作的人都具有明显的缓解作用；2.枸杞泡玫瑰花、百合，具有疏肝解郁、养阴生津的功效，可以用于改善肝气郁滞导致的情绪抑郁、胁肋胀痛、以及女性痛经、乳房胀痛等症状；3.枸杞泡绿茶，具有清热解暑、生津止渴作用。

黑枸杞可以和什么搭配喝？

将黑枸杞和金银花、贡菊以及胖大海还有红枣、西洋参、冰糖等一起放入杯子中和开水冲泡，每天服用。这种方法制作出来的茶饮具有生津润肺的作用，同时还可以降血压。