吃菠萝蜜的好吃和坏处分别有哪些？

吃菠萝蜜的好处为：保健、促进消化、解渴。坏处为：糖分大，多吃容易发胖，并且多吃会出现饱腹、胀气等症状。

菠萝蜜果实肥厚柔软，爽口清新，果香味四溢，吃完后不仅口齿留芳，手上香味更是洗之不尽，余香久久不退。连嘴馋的小孩子都知道，偷吃了波罗蜜，是瞒不过大人的。因此，菠萝蜜又有一个好听的名字：“齿留香”。

保健，菠萝蜜中含丰富的营养物质，能维持机体正常生理功能，起到保健的效果。促进消化，菠萝蜜的果汁中含有一种跟胃液类似的酵素，有分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化。止渴菠萝蜜吃起来清甜可口，润喉去燥，有解渴之效。

菠萝蜜水分少，糖分很多，吃一点就容易感觉饱，吃多了的话，会加重胃肠负担出现饱腹、胀气等症状，严重还会引起腹泻。

一、吃菠萝的好处——美容抗老

吃菠萝可以美容抗老，菠萝营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。菠萝不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。

二、吃菠萝的好处——防癌降压

吃菠萝可以有助于防癌降压，菠萝中的营养丰富，清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些菠萝，有效抑制人体自由基生成，极大程度的帮助我们防癌抗癌。

三、吃菠萝的好处——治肝炎

菠萝对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些菠萝。

四、吃菠萝的好处——保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。

五、吃菠萝的坏处——中毒

菠萝如果没有熟透而食用的话，会导致其中的碱性物质被人体摄入，轻者会导致我们感到口腔苦涩，严重的就会发生中毒问题。所以不可以使用没有熟透的菠萝。

六、吃菠萝的坏处——伤胃

空腹的时候吃菠萝较为伤胃，菠萝中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸，形成硬块沉淀在我们胃部肠道，导致我们腹胀胃痛。 

菠萝蜜的营养价值有：每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡；菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等；菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同；菠萝蜜还富含有机成分[52石斛网www.52shihu.com]，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。

一、吃菠萝蜜的好处：

1、对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。

2、菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。

3、菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。

二、吃菠萝蜜的坏处：

适量的吃菠萝蜜对身体没有什么坏处，但是过量的食用，就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。

吃菠萝蜜禁忌：

1、菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的话，可能会反应生成一些气体，造成饱腹、胀气、腹泻等症状。

2、糖尿病人不适宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中的糖分是比较高的，食用菠萝蜜的话可能会加重病情。

3、食用菠萝蜜，可能会出现过敏反应，所以在吃之前，先用盐水浸泡一段时间。

吃菠萝蜜的好处：

1、吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果。

平常菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。

2、吃菠萝蜜不仅能够美白、抗皱，而且起到延缓衰老的效果。

菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，不仅能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体，延缓衰老的效果。

3、吃菠萝蜜还能起到保健的作用。

菠萝蜜中富含的各种营养物质，而且能够对身体进行很好的保健效果。

4、吃菠萝蜜对于感冒患者还有一定的缓解患者嗓子肿痛的效果。

菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。

吃菠萝蜜的坏处：

菠萝蜜这类营养丰富的水果，都是不能够过多的吃的，所以大家在食用这类水果时要注意适量，不然过多的食用就会容易上火，从而引起身体发热，流鼻血等情况。

好处：起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。

坏处：过量使用就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。

菠萝蜜大树菠萝如何种植？

菠萝蜜主熟期选取完全成熟、果实发育正常、无病虫害的干包果进行选种，用清水洗净，然后平铺于沙床上进行催芽，并在沙床上面覆盖细沙1～2厘米，再覆盖1层稻草，每日淋水1～2次，约经过1周即陆续萌芽生根，待幼苗长出真叶1～2片时，即可分床移植。

菠萝蜜实生苗长到1厘米以上即可芽接，用补片芽接法进行芽接。在优良品种上选取一年生、向阳老熟枝条作接穗，接穗要保湿存放，最好是随采随接，在海南全年均可芽接，但以4～10月份雨季、树木生长季节芽接成活率较高，此时砧木、接穗容易剥皮，接后易成活。

菠萝蜜一年四季均可定植，但以春植(3～4月)和秋植(9～11月)最佳，栽植时应将定植穴内的泥土整细将苗木根系理伸理顺，然后分层压入细泥土，以根颈平地面为宜。定植后立即浇足定根水，并用地膜覆盖树盘。

环境：菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在以上地区生长较好，要求阳光充足。

温度：在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温>0℃地区能正常开花结果。

成熟：嫁接的菠萝蜜一般植后5年开始挂果，实生苗则要8—10年后才能挂果。

种植技术

在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温>0℃地区能正常开花结果。作为商品化栽培，应该在最低月温度较高的地方发展。菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在以上地区生长较好。菠萝蜜要求阳光充足，但又相当耐阴，幼苗更忌强烈阳光，故可与荔枝、龙眼、黄皮、香蕉和大蕉间种，适当合理密植并多留营养枝梢。菠萝蜜对多数土壤都能适应其生长，但以肥沃、潮湿、深厚的土壤为最好。

开垦、挖穴施基肥平地或在5°以下的缓坡地机耕深翻1次再平整土地。丘陵地按等高线开好环山行或梯田，面宽1.5-2.5m，梯田面向内倾斜，以利保水。菠萝蜜在海南地区一般按株距5-6m、行距6-7m的株行距定标，种植株/hm。

挖长、宽、深各0.8-1.0m的穴。挖穴时表土与底土分开堆放。在种植前1-2个月回土，先把表土施在最下层，接着放杂草，枝叶和石灰0.5kg混合，再回1层表土，放塘泥、禽畜粪50kg和磷肥0.5kg（有条件地方在植穴放的菌肥，效果更好），再回盖1层表土填充高出地面20cm。这样待左右土盘下沉后，可以开始种植。

海南定植时间在全年均可进行，但以春季定植为佳。要选用苗高的壮苗定植。移苗时要避免伤根，将苗放入植穴，然后解开包扎物塑料袋，用细土先将土团下面填满塞紧，再填充四周土。树兜面上盖草保湿，适当遮荫，淋足定根水。

糖尿病可以吃菠萝蜜吗？

糖尿病不可以吃菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有较多的糖分，所以不适合糖尿病患者食用，否则会导致血糖升高，从而加重病情，糖尿病患者最好吃一些含糖量较低的食物，比如猕猴桃、李子等。

榴莲蜜真的是榴莲和菠萝蜜的后代吗？

榴莲蜜和菠萝蜜，在外形上面是非常相似的，不少人还以为就是一种水果。榴莲蜜是菠萝蜜吗?和菠萝蜜有什么区别?

榴莲蜜是菠萝蜜吗：

不是。榴莲蜜，又名尖蜜拉，是一种稀有热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是在泰国、越南、柬埔寨等热带地区广为人知的当地特产。榴莲蜜的生长对气温要求很高，年均温度在27至31度左右，国内能够满足榴莲蜜生长的地方很少，只有海南、广西等地有少量栽培。榴莲蜜长得与菠萝蜜相似，但比菠萝蜜小，皮也比较薄，而且榴莲蜜切下时没有白色的汁。它的气味像榴莲，却没有榴莲那么霸道。不喜欢榴莲的人，也能轻易接受。

榴莲蜜和菠萝蜜有什么区别：

1、榴莲蜜有着榴莲的气味

也许您知道榴莲，也听说过菠萝蜜，可是您不一定知道榴莲蜜!它与菠萝蜜同属桑科果树，果形、外皮及植株等特性均与波罗蜜相似，但是果实较小，皮较薄，因此又名小菠萝蜜。之所以叫榴莲蜜，是因为它吃起来带有榴莲般的气味。

2、榴莲蜜比菠萝蜜小

榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与菠萝蜜相似，果形则较菠萝蜜为小，皮较薄。成熟的榴莲蜜每个约有4至8斤重，能取代菠萝蜜果实过大(超过20公斤以上，不利小家庭消费)，以及取食不便的缺点。榴莲蜜果肉柔软芬芳，富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素，每棵果树年平均可挂果80余个。

3、榴莲蜜没有菠萝蜜切开的乳汁

榴莲蜜和菠萝蜜有诸多不同，榴莲蜜切下时没有乳汁。剥开柚子般大小的榴莲蜜，只见金黄色的果实大大小小紧密相连，吃起来香甜可口，绵软甜蜜、入口即化，香浓四溢，口感简直不能再赞!若将果肉冷冻，因甜度太高所以不会变硬，口感似奶酪。

生理期能吃菠萝蜜吗？

对于痛经的问题,一般采用中药调理的方法是比较好的,您可以找有经验的老中医来把脉,然后再让医生根据您的体质来综合调理,在月经期间一定不能吃寒凉的食物,也尽量不要吃辛辣刺激性的食物,菠萝是可以吃的,这不会对月经造成任何影响。

菠萝有什么功效和作用？

虽然菠萝的口味有点甜，但是菠萝里面含有的糖分并不高，适合糖尿病的患者，菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。