两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体。然后,两脚向前摆动,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松[52石斛网www.52shihu.com],动作要自然、缓和,转动身体时,
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子宫肌瘤,过敏性人群和体热人群。不放心的话最好咨询下医生。
阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血,适合血虚的人,因此,面色枯萎,指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长,每天1块阿胶(约32克)炖烊,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烊,配合枸杞30克炖后互冲服,月经期暂停。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。专家指出,阿胶的补血功效最然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况,所以在月经期间是不可以吃阿胶糕的。
通过上述的介绍,我们知道了女性经期不可以吃阿胶,阿胶虽然是有益的补品,对于治疗女性月经不调有着功效,可是月经期也是不能吃的,另外我们在平时吃阿胶糕的时候也要注意防止上火的情况,一般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理最好。
查看详细阿胶具有补血的功能,能够治疗血虚导致的各种疾病,例如妇女的月经过少、闭经、各种贫血性疾病,都可以用阿胶来调理,但是单纯的吃这种药物效果是不好的,可以同时配合一些其他的中药一起使用,组成方剂以后,能够做到优势互补,比单纯的使用阿胶效果要好。
查看详细心脑血管病患者要分两种情况,第一种是心脑血管是属于高血压、高血脂人群的不可以吃阿胶补血,不然可能突发血压升高,后果不堪设想;第二种是低血压、低血脂人群是可以吃阿胶补血,这个没问题。
查看详细为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。
[传统应用]*味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺,补血止血,定痛安胎。主治:血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。
阿胶有明显的补血作用,疗效优于铁剂。
查看详细1、但是阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了。
2、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥,出现热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶货新,出厂不久,性温助火。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。
3、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物,如阿胶,便会令阳火过旺,身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的阿胶互冲服。
4、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外,山楂虽然可以促进消化,可以配合阿胶吃,但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。
5、如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆。
6、肾虚的人也可以再配上一点枸杞。
7、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用,气血双补,效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡,也就是指全身精神不佳,体力不济。
8、用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
9、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶。
10、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
11、另外,由于阿胶的蛋白有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。
12、服用阿胶也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。
13、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。
14、值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
15、此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。
16、大黄与阿胶相克。
查看详细答:无论是阿胶片,阿胶糕,阿胶粉还是阿胶块,营养价值都是差不多的,只不过是外在的形式不一样,药效并没有多大的差别。阿胶加蜂蜜冲服,根据自己的口感加上蜂蜜。再就是阿胶糖液,取阿胶粉约3-9克,加冰糖用开水冲开服用。阿胶膏,每晚临睡前取一勺阿胶冻置
答:制作阿胶糕啊,我一般用的是北京同仁堂阿胶,因为价格合理,质量好,比较划算。将阿胶打碎后,用黄酒浸泡,再用保鲜膜封好,静置两天后就可以继续制作了;锅烧中火,依次倒入豆油、黄酒、阿胶,用勺不断搅拌三十分钟。随后倒入冰糖、核桃、红枣、桂圆,继续搅
答:气血不足的患者可以口服阿胶,阿胶最好的吃法是做成阿胶糕,除了阿胶这位材料之外,还可以加入核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等,熬制成稠厚的膏状,味道好,方便携带,营养全,方便服用。阿胶糕在临床上可以治疗妇女的月经量过少、血虚、心烦失眠、贫血等
答:推荐的最常规的吃法,您可以最省省时,比如可以使用药店的专用粉碎机把它粉碎成药粉,然后用温水冲开,加入适量黄酒或者红糖等,稍微加温(比如使用微波炉或者隔水加温-避免糊锅)这样用法是最方便的。其他的什么隔水熬,隔水蒸等等,费时费,其实疗效没有什
答:哪些人不适合吃阿胶什么时候吃最好吃法及禁忌阿胶又名驴皮胶、盆覆胶、傅致胶等名称,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。主产山东、浙江。以山东产者最为著名,浙江产量最大;上海、北京、天津、武汉、沈阳等地亦产。【性味归经】甘,平。入肺、肝、肾经
答:阿胶可以作为食材熬汤喝。阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶要将其砸成小块,越小越好,这样方便融化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后
答:中医认为阿胶性味偏于甘淡,具有补气养阴、润肺止咳、美白润肤、养血调经的功效,用于改善气血亏虚而导致的一系列病症。对于以下人群不适合食用:1.如果体内有瘀血阻滞者,伴有月经推迟、或者经血量少色淡、同时伴有心胸憋闷刺痛等症状者,由于阿胶的止血作
答:中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克。现在,我们就把东阿阿胶的几个传统食用方法介绍给读者。牛奶冲服将阿胶粉碎成
答:想要养好栀子花,需要特别注意3点:偏酸性的土壤;充足的光照以及生长期的定期修剪疏枝。做到以上三点,可以避免黄叶、只长叶不开花以及一些常见病虫害的发生。
答:冰片【性味归经】辛、苦,微寒。归心、脾,肺烃。【功效】开窍醒神,清热止痛。【应用】1,用于闭证神昏。本品有开窍醒神之功效,但不及麝香,二者常相须为用。然冰片性偏寒凉,为凉开之品,宜用治热病神昏、痰热内闭、暑热卒厥、小儿惊风等热闭,常与牛黄、
答:资料:扁竹兰,鸢尾科鸢尾属,多年生草本植物。根状茎横走,直径4-7毫米,黄褐色,节明显,节间较长;须根多分枝,黄褐色或浅黄色。地上茎直立。叶10余枚,密集于茎顶,基部鞘状,互相嵌迭,排列成扇状,叶片宽剑形,黄绿色。花茎长20-30厘米,总状
答:女性长期吃薏米对身体有一定的好处,薏米除了瘦身,常食还可以保持人体皮肤光泽细腻,赶走脸上的斑斑点点。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。
答:1、预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元素具有软化血管的作用,在保护血管、防治心血管疾病方面有很大的作用。老年人如果适当吃一些腰果,是能够预防动脉硬化、心脑血管疾病的。2、延缓衰老。腰果中含有大量的油脂,并且具有优良的抗氧化剂,有延缓
答:冰糖炖雪梨是一道常见的汉族名点,以雪梨,冰糖等制作。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合
答:首先,说一下用料:主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。其次说准备过程:1.土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入
答:苹果是可以空腹吃的。苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分苹果药用,早在唐代就有记