鲜石斛怎么吃好呢？

铁皮石斛是一种中药，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好.的作用。新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去。每天不建议多吃，2-5克即可。

煎水喝，泡茶喝均可，铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。2.益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用[52石斛网www.52shihu.com]，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。

月经不调肺气不足，应该注意合理的养气血，注意饮食的均衡性。鲜石斛可以煮粥喝，炖汤喝做菜吃。 月经不调肺气不足，应该注意合理的养气血，注意饮食的均衡性。鲜石斛可以煮粥喝，炖汤喝做菜吃。 铁皮石斛的成分有石斛多糖等，具有补五脏虚劳功效，有一定的抗衰老、降三高”抗肿瘤等功效。注意日常的养气血润肺，补充营养。合理的锻炼身体，提高体质比较好。

石斛一般什么时候开花？

铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些？

铁皮石斛的功效与作用

1、滋养阴津

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

石斛湿热体质的人可以吃吗阴虚，经常上火？

石斛味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。湿热体质的人可以少吃，阴虚，经常上火，舌头不燥可以吃的。

金钗石斛怎么吃？

可以煎汤服用。每次10-30克。养胃生津。也可以泡水喝，每次3-5克。如果方便的话，把石斛磨成散，每次3-5克冲服

铁皮石斛可以治胃病吗？

根据现在的情况来看，铁皮石斛是石斛中的上品，味甘、性微寒，是养阴药。具有滋养胃阴、生津液功效，适用于热性病、精液受伤，或者是阴虚内热症。中国药学大辞典，将石斛的功效归结为：1、滋阴降火。2、提高免疫力。3、补益脾胃。4、降低血糖。5、解酒、养胃、护肝。6、抑制肿瘤。7、强筋降脂。8、延年益寿。9、明亮眼睛。10、滋养肌肤。从以上诸条可以看出，铁皮石斛有诸多的功效，对胃病同样具有较好的疗效。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！