赤小豆好。赤小豆是那种略呈细小圆柱形的深红的。不是圆的那种。
但是您必须要弄清楚为什么您体内有湿气。
是因为寒凝不运化而生湿气?还是因为思虑过多脾虚而生湿气?还是因为肥甘厚味吃的多而滋腻?
还是因为饮酒生湿热?
不弄清楚根本原因,不改变根源,就只是通过吃一堆东西而去湿,其实仍然加重了肠胃负担。
赤小豆好。赤小豆是那种略呈细小圆柱形的深红的。不是圆的那种。
但是您必须要弄清楚为什么您体内有湿气。
是因为寒凝不运化而生湿气?还是因为思虑过多脾虚而生湿气?还是因为肥甘厚味吃的多而滋腻?
还是因为饮酒生湿热?
不弄清楚根本原因,不改变根源,就只是通过吃一堆东西而去湿,其实仍然加重了肠胃负担。
赤小豆也叫红小豆,很多人跟红豆分不清,那么祛湿,是应该用赤小豆,还是用红豆了?
中医认为,赤小豆具有健脾益气,利湿消肿的功效,主要适合脾虚湿盛,引起身体浮肿水肿的人。而红豆具有清热解毒,补血养颜的功效,主要适合阴血不足,引起面色无光泽、皮肤干燥的人。
祛湿要用赤小豆,若选用红豆,湿气难除!另外,平常也要多锻炼锻炼,出出汗,祛湿效果会更好!
忘~
在古人看来,赤小豆是做为药用,而红豆是做为食用。所以祛湿的人还是要选用赤小豆。那么赤小豆和红豆如何区分了?
1、赤小豆颗粒较小,呈扁长形,而红豆稍大,形状比较圆。
2、赤小豆质地较硬,不易煮烂[52石斛网www.52shihu.com],红豆质地较软,容易煮成沙状,也就是红豆的口感会更好些。我们平常所说的红豆沙,就是红豆制成的。
赤小豆做为药用,主要是针对湿热体质的人,具有“泻”的效果。所以针对一些人是不适合用的,比如大便稀溏、小便清长的人,又或是体质较弱的小孩和老人。而红豆做为食用,基本是老少皆宜。
由于赤小豆不易煮烂,所以煮之前,先用水浸泡一晚上,另外,煮赤小豆不宜放盐,会引起利湿效果。推荐赤小豆冬瓜甜水,冬瓜性凉,具有清热利湿的效果,非常适合夏天食用。
红小豆和薏米一起煮粥喝可以去除体内湿气,很不错的。
我认为如此,但是祛湿要用赤小豆,若选用红豆,湿气难除!另外,平常也要多锻炼锻炼,出出汗,祛湿效果会更好!
不能常吃。
赤小豆能通利水道,故尿多、身体消瘦之人忌食。晋代名医陶弘景说赤小豆“:性逐津液,久食令人枯瘦。”
《食性本草》载赤小豆“:久食瘦人。”《本草纲目》载“:赤小豆,其性下行,久服则降令太过,津液渗泄,所以令肌瘦身重也。”故而在食用赤小豆时应当注意不能久食。
目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆。
扩展资料:适宜人群:
赤小豆的营养价值非常高,但也不是人人都适合吃。目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。
如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆。如果成人体质虚弱,正服用补益作用的中药时,就不宜食用赤小豆否。
则会影响药物的疗效。另外,小儿消化功能较差,虽然体质适宜于食用赤小豆,但也不能进食太多,导致消化不良。
营养价值:
赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0。3%,碳水化合物65%。
参考资料来源:百度百科--赤小豆
参考资料来源:百度百科--赤豆
查看详细这种赤小豆中含有的一些营养成分是很高的,适当的吃点是有助于提高人体的免疫力的,其次还可以有健脾胃、利水湿,降血压、降血脂的功效,对于人体的胃肠道功能也是有着一定的帮助的,总体都是比较好的。
查看详细本身都不是用来减肥的,而且要知道红豆本身来说是不能吃的那么有一种能吃的被称为红小豆,是一种粮食,本身没有药理作用,主要是以脂肪类的东西为主,那么赤小豆本身来说有一定的药理作用,可以有一定的利湿作用,原因导致的肥胖倒是有一定的效果。对于想减肥的人士来说,红豆的减肥效果要比赤小豆的效果要好很多。赤小豆,个头较小,呈细长形有红有黑,红如朱,黑如漆,有毒。有一副重要叫做瓜蒂散,里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。
查看详细红豆的功效包括清热解毒、祛痰、杀虫、润肺等,红豆比赤小豆体积大,颜色是枣红色或暗红色的。而赤小豆的功效是健脾、利水、去湿、排毒。颜色是黑红色的,外形是瘦长的。另外,赤小豆的去湿的效果比红豆的效果好。
查看详细根据您的这个提问来讲,赤小豆有的地方又叫红小豆、红豆。中医认为,赤小豆性味甘,酸,平,归心,脾,小肠经,有健脾益气,利水除湿,解毒排脓的功效,能够补脾,善于下行而利水,所以对一些脾虚湿盛,水湿涨满的病症极为有效。红豆又名相思豆,中医认为,红豆性味是辛苦平,有毒的,入心,肺经,有清热解毒,祛痰杀虫的功效,能够补阴血。常用于治疗疏风清热,燥湿止痒,润肤养颜的功效,也常用于治疗腮腺炎。所以,如果是去湿气,是赤小豆为主的。如果是以清新安神,以红豆为主。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!
查看详细答:我才开始吃,估计中医食疗见效也慢。赤小豆一定要买对,是那种细长的,不是椭圆的。再配上茯苓可能更好吧。来自:求助得到的回答
答:赤小豆具有一定的祛湿排毒,利水消肿的作用,而红豆祛湿功效不明显。建议用赤小豆搭配薏米熬汤能够起到很好的利水消肿除湿的功效。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃些健脾胃的食物,如莲子、山药、小米粥等,避免吃生冷及油腻的食物,加强运动。
答:如果赤小豆和大花豆发芽是水发就没有毒,如果是受潮的发芽就有毒,豆类受潮特别易变质,主要是黄曲霉菌。赤小豆,别名:赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆,拉丁文名:(Thunb.)是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细,长达1米或过之,幼时被黄色长柔毛
答:祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是赤小豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米赤小豆粥了。熬薏米赤小
答:所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵
答:错误一:红豆错了红豆薏米粥中的“红豆”指的是赤小豆,是那种细长的。红豆虽然能疗饥,但不能利水祛湿,吃多了会败血,赤小豆才能利水祛湿。▲赤小豆错误二:薏米错了薏米虽然可以祛湿,但是寒性比较大,直接煮会伤脾,建议最好是把薏米炒一下,减轻寒性。错
答:根据您提供的问题初步分析如下,赤小豆与红豆外形不同,红豆外形比较圆,赤小豆相对细长,稍扁。中医入药的多用赤小豆,赤小豆具有祛湿清热、利水消肿、解毒排脓的作用。因赤小豆祛湿作用强于红豆,平常用于除湿的时候通常用赤小豆。对于具有肾炎的水肿患者,
答:中医认为薏米赤小豆有健脾祛湿的作用,两者合淮山药煲汤或煮米粥食用,可起到祛湿效果。服用的时间要长点才能看到效果。您若湿重,还是请看中医,在医生指导下用药治疗
答:每天可以多吃些百合茶,使身体能更好地吸收百合中所含的生物活性,对促进健康、安神、益气养颜有很好的作用,而且因为百合的香味怡人,也能给我们一个好心情。药理学研究表明,百合具有良好的镇咳作用,能增加肺部血液灌注,改善肺功能。莉莉也有镇静作用。
答:鹿鞭药酒壮身健体,补肾壮阳。适用:腰膝酸痛、肢体无力、肾阳不足、精血亏虚、男子阳痿、女子宫冷等。每日2次,每次5—10克。早晚服用。满意请采纳
答:跑步、打球、太极等有氧运动都是特别适合30岁的男人做的一些有益运动。30岁的男人一定要坚持保证足够的运动量才能有效的补肾护肾。
答:1,杜仲煨猪腰:杜仲10g,猪肾1个。猪肾剖开,去筋膜,洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。2,杜仲爆羊肾:杜仲15g
答:金钱草颗粒有清利湿热,通淋,消肿的作用,可以用于热淋、沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,尿路结石等疾病的治疗的。不过需要注意先检查尿常规,泌尿系B超,肝胆B超,确定有这些疾病的时候才能应用的,中成药的副作用比较少,但也
答:白蒿具有清热利湿、凉血止血的功效,它对风湿寒热邪气,热结黄疸也有一定的治疗效果,而且也可以去伏瘕、去滞热、通关节,白蒿还可以让患有胆结石的人群胆汁量明显增加,能够预防胆固醇结石的形成。另外它还有保肝、增强肝脏解毒的功能。
答:喝白茶是可以缓解口渴这种症状的,这种症状在日常生活中产生的原因有很多,一些患者由于单纯的口渴引起饮水的行为,是血浆晶体渗透压升高所导致的,另外一些糖尿病的人群口渴的现象非常的常见,由于血浆的晶体渗透压不恰当的升高引起下丘脑的渗透感受器兴奋,
答:杏仁服用过多,可致氢氰酸中毒。杏仁中有一种成分——苦杏仁苷,在体内被分解后,会产生微量的氢氰酸与苯甲醛,可抑制呼吸中枢,具有镇咳、平喘作用。中毒者初期会觉口内苦涩、流口水、头晕、恶心、呕吐、心慌、四肢无力;继而心跳加快、胸闷、呼吸急促、四肢