喝陈皮有啥好处？

陈皮可用于行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕。但陈皮药性偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥，阴虚者不宜多食。所以不建议一年四季都喝。

橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮[52石斛网www.52shihu.com]，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

陈皮泡水喝止咳化痰吗？

陈皮为何越陈越好？

橘子皮气味强烈，有刺激性，服用时，有可能出现毒不良反应。经过一段时间的贮藏和炮制，这些毒不良反应会减轻或消失，所以，古人从临床实践中长期体会才逐渐提出陈皮之说，这里是有一定科学道理的。

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中药有“六陈”之说，指的便是陈皮、半夏、枳壳、麻黄、狼毒、吴茱萸，这六种药材陈放使用效果更好。

陈皮功效与作用是什么？

陈皮的功效与作用通常是促进食欲，促进消化，原因是因为橙皮中含有类柠檬苦素，这种柠檬苦素，有助于肠道的蠕动，也可以促进消化，同时它所含的挥发油对肠道有温和刺激的作用可以促进，消化液的分泌排出机器增加食欲，同时陈皮还可以用来做菜中祛除一些腥味儿等。

吃九制陈皮有什么好处？

可以把九制陈皮当做小零食来吃，食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的老人适合吃九制陈皮。它以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲。 餐前餐后都可以吃，餐前吃开胃醒脾、促进食欲，餐后吃助消化。 每次食用量不要超过两汤匙，九制陈皮含有苦味物质。