因为铁皮石斛是一味中药材,所以可以直接吃新鲜的铁皮石斛,可以清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞。还有就是可以鲜榨汁,直接饮用,非常方便。还有就是可以用铁皮石斛泡水喝,当成平时茶叶一样。
查看详细每每打开购物网站,首页上跳出来黄黄绿绿的植物枝,在不认识石斛之前,我天真的以为这种植物价格不高,属于亲民的类型;但等到了解了它之后,才知道它的与众不同,石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;石斛可药用可食用,下面为大家介绍石斛吃法有哪些?
秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津,消炎止痛,清润喉咙,对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。
石斛有十大养生功效,石斛可以入膳,洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。鲜吃石斛也是不错的,可以强阴益精、开胃健脾;取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,可见,石斛可以用来煎汤,洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。另外,用石斛泡酒还具有补肾养阴、生精祛风的功效,方法是洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。
查看详细1、入膳
将黑石仙草鲜铁皮石斛洗净去衣切碎,煮粥、做羹、煲汤,可养阴生津、抵虚热、微汗等常见体虚症,还可增加食物鲜美。
2、榨汁
50克黑石仙草新鲜铁皮石斛剥去老皮,加1000毫升纯净水,榨汁3~5分钟。早晚各饮100毫升,可恢复机体活力,改善放化疗术后状况。
3泡饮
取若干,掰成2厘米段,直接用开水多次冲泡饮用,能品出特有的草木清香,甘甜润滑的感觉令喉头清爽、身心舒畅;最后连渣嚼服,可滋阴益胃。也可以直接泡高度酒,能萃取有效成分!
4、花茶
取少许黑石仙草铁皮石斛花,洗净,加冰糖少许,微火煮20~30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,味清甜,口清香。
5、石斛鸡蛋饼
黑石仙草铁皮石斛花浸泡清洗备用。面粉加鸡蛋、适量盐做成面糊。做好的面糊内加入浸泡好的铁皮石斛花。将面糊倒入不粘锅内做成鸡蛋饼。两面煎至金黄即可出锅。
查看详细答:1、入膳将黑石仙草鲜铁皮石斛洗净去衣切碎,煮粥、做羹、煲汤,可养阴生津、抵虚热、微汗等常见体虚症,还可增加食物鲜美。2、榨汁50克黑石仙草新鲜铁皮石斛剥去老皮,加1000毫升纯净水,榨汁3~5分钟。早晚各饮100毫升,可恢复机体活力,改善放
答:因为铁皮石斛是一味中药材,所以可以直接吃新鲜的铁皮石斛,可以清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞。还有就是可以鲜榨汁,直接饮用,非常方便。还有就是可以用铁皮石斛泡水喝,当成平时茶叶一样。
答:两个都没听过我只知道,鹿骨胶原蛋白,温补肾阳、补充骨胶原入手。已经有很多的案列证明对腰椎间有明显的改善作用。
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答:6个月的宝宝可以吃核桃油,但注意不可多吃。核桃油里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸以及氨基酸的物质可为人体提供营养,同时核桃油里面还含有了dha,可以促进婴儿的大脑发育。6个月的孩子正处于身体发育的关键时期,可以添加辅食,但注意不可过量添加,以免
答:在药典的规定的用量范围内,没有问题。
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