女人喝牛蒡功效有促进血液循环的作用并有调整肠道功能的效果,牛蒡茶还有清热解毒祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。牛蒡茶还具有治疗咽喉肿痛等作用,患有咽喉肿痛的病人应忌食辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,忌食油腻性大的食物[52石斛网www.52shihu.com],避免过度劳累,合理饮食,保证充足的睡眠,注意休息。
女人喝牛蒡功效有促进血液循环的作用并有调整肠道功能的效果,牛蒡茶还有清热解毒祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。牛蒡茶还具有治疗咽喉肿痛等作用,患有咽喉肿痛的病人应忌食辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,忌食油腻性大的食物[52石斛网www.52shihu.com],避免过度劳累,合理饮食,保证充足的睡眠,注意休息。
可以。牛蒡是一种天然的妙药。它含有的旋复花粉具有抗菌作用,因此专家们称呼牛蒡汤为“喝的抗生物质”。它所含的丰富的纤维质能减少胆固醇,防止血糖的急速上升,所以对于糖尿病、高血压也能够发挥效果。牛蒡不宜生吃,把它煮过之后,不但会变得更美味可口,同时它所具有药效也能够倍增。比起圆白菜、芹菜以及番茄等蔬菜,牛蒡等根菜的细胞壁比较牢固,因此不容易吸收到它细胞内的有效成分。不过牛蒡加上一些水煮成牛蒡汤之后,牛蒡的细胞壁就会被破坏掉,牛蒡所含的药效成分就会被释放出来,使人们能够很有效地吸收到它的有效成分。
牛蒡本来是属于阴性食品,吃它时会使身体感到寒冷,但是在加热过后,阴性的作用就会消失,反而会变成使身体感到暖和的食物。牛蒡所含有的大量食物纤维,能够把滞留于肠内的老旧废物排除体外,使肠道变干净。如果再加上胡萝卜、鸡肉或者豆腐的话,就能够成为一道很棒的健康汤。天然抗生物质的牛蒡汤,对于慢性病的预防、胃肠的整顿真的非常有帮助。牛蒡所含的木质素、旋复花粉、精氨酸,以及多糖体等都喜欢与油脂配合,因此除了经常饮用牛蒡汤以外,不防时常把牛蒡炒熟后再吃,经过如此处置的牛蒡将增加很多的甜味,具有非常迅速与良好的强精作用。
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牛蒡别名大力子、牛子、东洋萝卜、东洋人参、等。其肉质根所含营养丰富,是一种保健性蔬菜。它是菊科植物牛蒡的根。
专家经研究发现,牛蒡具有降低血脂和胆固醇的作用,对血糖也有一定的控制效果。它含有大量粗纤维、低聚糖(有调节肠道菌群的作用),对于预防便秘和肠癌颇有好处。此外,牛蒡提取液的抗氧化作用也很强。经常食用牛蒡可预防糖尿病和高血压,可防止人体过早衰老。
牛蒡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、铁等营养素,还含有低聚果糖、类黄酮物质和牛蒡甙等活性成分,具有较高的药用价值和营养价值,除作为蔬菜食用外,牛蒡的果实(牛蒡子)和根均可入药。
牛蒡子是二年生草本植物牛蒡的成熟果实,为清凉解表的中药。味辛、苦、性寒,归肺、胃经,有疏散风热、宣肺透疹、清利咽喉、解毒消肿之功效。牛蒡子含牛蒡苷、牛蒡子酚、脂肪油、维生素A样物质、维生素B等营养成分。专家经动物试验证明,牛蒡子确实在一定程度上能保护肾功能,能起到治疗糖尿病、肾病的作用。
牛蒡所含有的低聚糖和膳食纤维较多,使它具有较强的促进肠道蠕动的作用。中医认为它性寒凉、能解毒、能润肠,平日容易腹胀腹泻的人,日常食用需要注意控制好量。
很多人认识牛蒡,是源于五行蔬菜汤,也就是牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成汤,人们认为可帮助预防癌症,不妨可以一试,也不会有坏处。但切不可迷信,不要寄希望于他能治疗癌症。
推荐两款食谱:
牛蒡、胡萝卜炒豆腐干
原料:牛蒡300克、胡萝卜100克、植物油10克
调料:葱、盐适量
操作方法:(1)、将牛蒡、胡萝卜、豆腐干、葱切丝备用。(2)锅内放油烧热后,放入葱花煸出香味,放入牛蒡丝翻炒2分钟,再加入胡萝卜丝翻炒2分钟,最后放入豆腐干丝翻炒,再加入盐、味精翻炒片刻出锅即可。
牛蒡鸡翅汤:
原料:牛蒡200克、竹荪20克、枸杞30克、整鸡翅4个
调料:姜、葱、盐适量
操作方法:(1)姜切片、葱切段备用,将枸杞泡发洗净,将竹荪择取头部和根部备用。
(2)将鸡翅放入砂锅中,加入足量的水,放入姜片和葱段,烧开后杳去浮沫。
(3)将牛蒡去皮切块,放入煮开的鸡翅中,用文火煲一小时。
(4)一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时,加入盐、味精即可食用。
查看详细牛蒡可做菜,可炒、拌、炸、蒸、煮、烧、炖、做汤、馅、粥,想怎么吃就怎么吃。虚寒腹泻者不宜吃牛蒡。牛蒡排骨汤原料:牛蒡250克,排骨250克,香菜少许,盐2小匙,胡椒少许。做法:牛蒡片,泡入醋水中以防止变色。排骨(或五花肉)切小块。锅内放水煮沸,放入排骨与牛蒡,煮沸后,改用中小火煮20分钟左右,加盐,胡椒调味。盛入大碗中,撒入香菜即可。蜜汁牛蒡材料:牛蒡1斤、麦芽240克、糖1斤、酸梅4粒、白芝麻少许。做法:1.牛蒡切成3公分长段加水(要腌过牛蒡)煮至熟烂加入酸梅并上、下翻动使之入味,再下糖用小火续熬至糖溶化,再拌入麦芽糖,并常翻动一面烧焦,待水分收干即可。2.使用前拌入少许白芝麻、增加美味。注:不加锅盖,水分才易蒸发。沙茶牛蒡原料:鲜牛蒡500克,沙茶酱30克,芝麻酱10克,花生酱10克,泡椒茸15克。精盐、味精、鸡精、干淀粉、白糖各适量,生菜叶少许,精炼油1500克(约耗50克)。做法:将新鲜牛蒡去皮洗净,切成“一字”条(或用清水牛蒡段),放入清水中浸泡10分钟后,捞出沥尽水分,纳盆,加入沙茶酱、芝麻酱、花生酱、精盐、鸡精、白糖、泡椒茸拌匀,再逐一拍上干淀粉备用。净锅上火,放入精炼油烧至七成热,下如拍好粉的牛蒡条浸炸,待炸至金黄色时,捞出沥油,装入垫有生菜的盘中即可。
麻烦,!
查看详细答:牛蒡根(《药性论》)【异名】恶实根(《别录》),鼠粘根(《延年方》),牛菜(《本草衍义》)。【来源】菊科植物牛蒡的根。。【采集】10月间采挖2年以上的根,洗净晒干。【药材】根呈纺锤状,肉质而直,皮部黑褐色,有皱纹,内呈黄白色;味微苦而性粘。
答:牛蒡根,又名东方人参,具有利尿,通便,防治痔疮,清除血清和美容的作用。它可以用水浸泡代替茶饮用,具有清除人体毒素的作用。其营养成分具有滋补调理的特点,能健脑益智,能为人体补充铁和钙,还能预防感冒,有效提高儿童抵抗力,具有保护视力的作用。浸泡
答:中药牛蒡根主要可以起到维护肝脏的好处,并且还可起到美容养颜的功效,具有降血脂和健脾养胃润肠的作用,对调整血糖、均衡血压有很好的疗效。如果身体干不好,会出现恶心、食欲差、肝腹水、全身乏力等症状,如果身体过度肥胖,经常吃一些高热量的食物,会容易
答:虽然是没有冲突,不过我个人绝得还是分开比较好。莲子心清热去火。枸杞明目,补肾,养肝补血。一起泡水好像没什么互补的益处,所以建议分开泡水喝比较好。枸杞在下午喝补肾效果比较好。
答:朋友:牛蒡根和郁金能一起泡水喝的,具有理气解郁、保肝和利胆、祛瘀止血、行气祛瘀、凉血清心、抗动脉硬化、活血止痛、利湿退黄等功效。科普一下:郁金与郁金香是不同的。郁金香是百合科郁金香属的草本植物,而郁金是姜科姜黄属的草本植物;郁金香更为熟悉,
答:我认为有一定的效果,但不是太明显,不过口臭也可能是由于上火引起,服用以后降下胃火,也许没有口臭了!
答:这几种药泡水喝对肝火旺嘴干舌噪及去心火心烦,活身疲劳有功效吗?
答:牛大力,别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。为豆科豆科崖豆藤属植物,美丽崖豆藤。。牛蒡根,别名:恶实根、鼠粘根、牛菜,桔梗目、菊科、牛蒡属植物根系。
答:常吃芝麻还能增加皮肤弹性。芝麻酱含铁高达48毫克,比猪肝高1倍,比鸡蛋黄高6倍。经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻含有
答:吃石榴有很多好处,因为石榴是一种营养丰富的水果,里面含有的维生素,有着保持肌肤水嫩、弹性的作用,并且美白淡斑等;以及可以维持女性体内荷尔蒙保持在正常的水平状态,减慢卵巢衰老。
答:长期喝枸杞泡水对人体有很多好处,枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质,对健身明目具有很强的功效,平时每天饮用枸杞水可以补肾,增强免疫力。同时建议每天坚持锻炼身体,促进血液循环。
答:功效作用银杏叶为银杏的干燥叶,秋季叶尚绿时采收,并及时干燥,目前我国多地均有种植。具有活血化瘀,敛肺平喘、抗衰老、增强免疫的功效。用于瘀血阻络,胸痹心痛,中风偏瘫,肺虚咳喘,高脂血症。1。抗菌银杏液水煎剂能抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、及铜
答:樱桃的营养价值1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。
答:关于胡桃的药用价值,古代已有明确记载,如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”;《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢肠风,散肿毒,发痘疮,制铜毒。”中医学认为,
答:红枣有很好的养气补血效果。红枣有着非常好的养血安神和养颜润面之功效,是极佳的营养保健食品,而且女性多吃红枣可以增加面部光泽,补充铁等微量元素,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收。
答: 对于酸枣仁,很多南方的朋友并不是很清楚。酸枣仁时酸枣成熟果实的种子,酸枣仁除了可以入药之外,直接泡水喝也是一种常见的服用方法。下面一起了解酸枣仁泡水喝的功效。 酸枣仁泡水喝的功效 1、含有多种人体必须营养物质 酸枣作为中药的一种,含