当归煮水喝有啥好处？

其整株药材可分为头、身、尾三部分。中医认为，归头秉上行之性，能止上血;归身主中守之长，能补血液;归尾具攻通之能，逐瘀自验;全归有攻守之效，可和血脉;与不同中药配伍，可治疗多种疾病。

当归别名秦归、云归、西当归有“十方九归”和“药王”之美称，特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着，素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮的左右。所以说如何食用当归也是相当重要的。

最常见的就是当归泡水喝，但是有一些注意事项：口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。专家介绍，体质阳虚的人不适合吃当归。

当归煮水可以润肠通便

平时大家用当归煮水喝，可以起到润肠通便的重要作用，因为在中医中认为人类便秘都是因为肠液分泌量少引起的，而当归这种中药材则可以补益精血，也能增加肠液的分泌，从而也就起到了治疗便秘润肠便的重要作用。

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当归是一味补血药，也属于药食同源的食物，中医认为当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，特别适合女孩子服用。但它一般都是经酒拌，酒炒后煎服。它主要治疗血虚。另外要说的是：虽然当归很好，但是也不要随便吃药，包括中药，更不要长期服用（长期服用只要超过十五天就为长期服用）。是药三分毒。想要气色好，不仅是作息规律，还要有健康的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，良好的心理，这些才是最重要的。

用当归，黄芪，党参，山楂泡水喝可以吗？

怎么分辨当归的真假？

女人吃当归有什么好处呢？

当归的功效与作用包括什么？

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例如：

当归不能和什么一起吃？

当归不能和什么一起吃？当归基本上没有食物搭配禁忌，不过要注意的是孕妇最好不要当归。所以孕妇慎用哦。

当归的不适宜人群：热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

当归的适宜人群：适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。

当归的选购宜：本品横切面：木栓层为数列细胞。皮层窄，有少数油室。韧皮部宽广，多裂隙，油室及油管类圆形，直径25～160μm，外侧较大，向内渐小，周围分泌细胞6～9个。形成层成环。木质部射线宽3～5列细胞；导管单个散在或2～3个相聚，成放射状排列；薄壁细胞含淀粉粒。粉末淡黄棕色。韧皮薄壁细胞纺锤形，壁略厚，表面有极微细的斜向交错纹理，有时可见菲薄的横隔。梯纹及网纹导管多见，直径约至80μm。有时可见油室碎片。

当归的烹调宜：炒黑，共研细末，每用9克，水1杯，酒少许，煎服。6～12g。

当归的烹调忌：无。

当归的选购忌：无。

当归的食用宜：

1。年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍

2。月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。

3。心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更甚