山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用[52石斛网www.52shihu.com],在消化肉类方面功效尤其显著。它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。
山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用[52石斛网www.52shihu.com],在消化肉类方面功效尤其显著。它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。
您所指出的这个配方只有一定的清理肠道,均衡体内环境的功效,不会有明显的减肥效果,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用,不但效果没有反而会落下后患
意见建议:,建议您不要刻意多想减重的事,时刻注意效果反而不好,一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部,或者用打球的方式也可以健康减重,还要注意不能暴饮暴食,最好不要吃宵夜,坚持下去,就可以减到标准体重了
查看详细山楂甘草茶功效:祛斑、活血、化瘀、消积食。可治疗血瘀型黄褐斑(是由气滞型黄褐斑发展过来的,通常子宫或卵巢有血瘀)。对预防感冒、提高免疫力有一定功效。做法:山楂30克,甘草6克,冷水下锅,水开5分钟后即可。肠胃不好的人慎用。
查看详细降血脂,活血和疏肝利咽的作用,可以长时间服用。
1、将柠檬与山楂一起用来泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2、喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、开胃消食也是山楂柠檬片泡水喝的重要功效之一,山楂和柠檬片都是酸性很重的食材,它们一起泡水喝,可以增加胃酸的分泌,也能加快胃肠的蠕动,能让孕妇食用的食物快速分解和吸收,对孕妇的消化不良和食欲不振都有不错的缓解作用。
扩展资料:
注意事项:
1、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2。5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2、痰多,伤风感冒,胃寒气滞,腹部胀满者不宜喝柠檬水。柠檬水不宜与阿司匹林同服。
3、由于柠檬富含果酸,所以女性朋友在经期不要喝柠檬片泡的水,以免腹痛。
4、柠檬片泡水最好不要添加太多柠檬,一片足以泡一壶,不宜太酸,以免损伤牙釉质。
5、喝柠檬水不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。
参考资料来源:百度百科-柠檬干片茶
参考资料来源:百度百科-山楂红糖水
查看详细能吃的不能多吃,不能吃的要少吃;病因病机不是食糖过多而来,主要来于饮食不节,爆饮爆食,大山渣丸含少量糖份,有化食推动血液循环的作用,一天一可是有益无害的。
查看详细可以。饭后半小时喝山楂荷叶茶,既能帮助消化,又能起到减肥的功效,切记不要空腹喝,每天泡1-2次即可。虽然山楂荷叶茶有较好的减肥功效,而且需要坚持每天服用,但对于胃酸过多,经常胃不适的人士不宜多喝。
查看详细答:鲜山楂的功效主要包括:1、山楂中所含的脂肪酸有促进脂肪消化和食物消化的作用,能够预防和缓解高脂血症,能够预防消化不良的症状。2、山楂中的生物活性物质有扩张血管的作用,对于保护缺血心肌具有一定的功效。3、山楂具有收缩女性子宫的作用,能够促进女
答:山楂性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能。它最主要的功效就是消食健胃。山楂还具有防癌、抗癌、强心、调血脂、降血压,缓解痛经、月经不调等多种作用,药用价值很高。但食用山楂并非多多益善。山楂可促进胃酸的分泌,也不宜空腹食用。山楂
答:山楂有改善循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作用,具有强心、扩张血管、增强冠脉流量及持久的降压作用,其所含脂肪酶亦能促进脂肪的消化。
答:山楂通常列在中药里,许多减肥药物也含有山楂成分。山楂健脾消积,有利于减肥,是减肥的好食品。山楂条的主要成分是山楂,不应该使人发胖。然而,不要吃上面有很多糖的山楂条。山楂如果吃得太多也会造成热量负担。山楂还含有一定的脂肪和大量的糖,食用山楂片
答:经常喝些山楂荷叶茶是很好处的。山楂荷叶茶材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。功效:这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清
答:山楂可以缓解消化不良,而且山楂中含有的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
答:吃山楂对身体有很多的好处,有利于人的健康。山楂可加强和调节心肌功能,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。
答:山楂500克,桃仁100克,蜂蜜250克。 将山楂和桃仁先用清水浸泡1小时,再用文火慢煎0.5~1小时,取滤液后再加水复煮一次,两次滤液合并在加入蜂蜜,隔水蒸1小时,冷却装瓶备用。活血化瘀,健胃消食,营养心肌,降血压,降血脂。
答:当归红枣枸杞煲瘦肉汤,有补肝壮肾、益气补血、养颜润肤之效,适合贫血、精神不振、体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛、荣光焕发。这个方属于食补方剂,对痛经比较好,用中医的话说就是“补而不留瘀”。扩展资料:枸杞性甘、平功
答:牛大力乔木中药生长时间比较慢可能的三年左右才有收成吧!
答:鹰嘴豆的功效易于消化,可以补充身体铁和钙元素。同时鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高钙、高钾、高维生素B等利于身体的微量元素。也可作为食品直接食用,例如作为甜食,制作豆沙等,可以通过炒,或者煮,弄熟食用就可以。
答:煮不烂的那是野绿豆,它不是种植的,是野生的加杂在绿豆里边的,一般情况下是煮不烂的,只有用高压锅煮的时间长一些才可煮烂,这种绿豆也并非人们故意参进去的,而是收割时不注意加杂在里面的。煮绿豆的方法:需要提前准备好的材料包括:绿豆230克、冰糖8
答:绿茶品种很多,常见的有碧螺春、峨眉山、西湖龙井、庐山云雾、恩施玉露、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、日照绿茶、蒙顶甘露、英山云雾、西惠明茶、顾渚紫茶、上饶白眉、峨眉竹叶青、蒙顶茶、涌溪火青、都匀毛尖、眉茶、敬亭绿雪、庐山云雾、安化松
答:【大麦】是有稃大麦和裸大麦的总称。一般有稃大麦称皮大麦,其特征是稃壳和籽粒粘连;裸大麦的稃壳和籽粒分离,称裸麦,青藏高原称青稞,长江流域称元麦,华北称米麦等。大麦在植物学分类上属禾本科-大麦属。有经济价值的是普通大麦种中的两个亚种,即二棱大
答:活血,对心脑血管很好的,不分年龄,任何人都可以喝。
答:艾叶是可以治疗妇科疾病,因为艾叶具有活血化瘀,调经止痛的作用。同时艾叶熬水还具有杀虫止痒的效果,所以通常可以用艾叶、苦参、黄柏等药物熬水来清洗外阴,以治疗各种类型阴道炎,引起的外阴骚痒、异味等不适表现。同时对于有明显痛经,以及月经量少的女性