鲜窄新鲜铁皮石斛要吃多久才有效果？

您要吃石斛了的话，建议是要坚持一直吃。有些效果您也感觉不到。我们做了很多年了，客户都有很多反馈的，人不一样[52石斛网www.52shihu.com]，反馈效果也不同

每个人的体制不一样，有些人见效很快的。

铁皮石斛茶有什么作用功效？

根据您描述的情况，铁皮石斛茶适用于体质虚弱、免疫力低、高血压、高脂血症的人群。您平时可以喝适量的铁石碰茶，以提高身体免疫力，如有不适，需到医院检查治疗。铁皮石斛具体滋阴生津的作用功效，平时经常泡水喝对胃药物有好处。

月经量少可以吃铁皮石斛吗？

忌食生冷、辛辣刺激性食物；

♀经期避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律；

♀经期少接触冷水，更不要洗冷水澡；

♀注意外生殖器的清洁卫生；

♀放松心情，避免情绪紧张、悲伤等都会导致的内分泌失调；

♀多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜；

♀少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果；

♀补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙；

♀少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦；

♀不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。

根据我的了解，石斛对咽喉、肠胃、心血管等疾病及抑制肿瘤均有显著疗效，在增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等方面有明显作用。我知道康顺堂霍山石斛不错，吸引买家无数，进而做了解，就知道了。

婆婆丁能和铁皮石斛泡在一起喝水吗？

不能，建议分开食用比较好！

不过铁皮石斛和西洋参可以一起泡，如果用铁皮石斛西洋参养生，最佳的比例是1：1。铁皮石斛的主要功能微寒；甘；归胃、肾经，铁皮石斛是名贵药材，炖着喝甚至直接拿沸水冲泡。或者将西洋参和铁皮石斛切片，各取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煎煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将片与汤一起服下。

铁皮石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说，未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。

铁皮石斛与铁皮枫斗的区别有哪些？

算是同一种东西。但是行业里是这样区分的：新鲜的还没加工的叫做铁皮石斛，经过烘烤加工成枫斗形状的铁皮石斛叫做铁皮枫斗！祝您幸福！

新鲜铁皮石斛花怎么吃？

石斛花可以煲鸡吃，将石斛泡两分钟，准备一些芡实枸杞，甜玉米还有腔骨，之后就可以开始煲了。要注意石斛的用量，大概在10到20克就可以了，石斛对身体的好处有很多，有一定的副作用，但对身体的伤害不太明显，毒性是比较低的，患有温热性质的疾病的患者一定不要吃它，因为这样不利于身体健康。