水煮胡萝卜水的好处还是比较好的,有健脾胃,壮阳补肾,还可治理阳痿,性功能低下,百日咳,还可以预防因缺少维生素A而导致的夜盲症的。而且胡萝卜水老少皆宜,没有任何副作用的。
水煮胡萝卜水的好处还是比较好的,有健脾胃,壮阳补肾,还可治理阳痿,性功能低下,百日咳,还可以预防因缺少维生素A而导致的夜盲症的。而且胡萝卜水老少皆宜,没有任何副作用的。
水煮萝卜可以清痰化淤,祛火祛湿
水煮胡萝卜水功能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A所引起的疾病。
胡萝卜主要是不能和白萝卜一起.下面是具体资料:
胡萝卜,又名红萝卜,原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克胡萝卜含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。
中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效,可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。
近年来,国内外资料均报道,胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多,每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用;研究还发现[52石斛网www.52shihu.com],胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能,故胡萝卜是一种很好的防癌食品。胡萝卜素中还含琥珀酸钾盐等降血压药成分,所以,对高血压病患者来说,也是一剂良药。
胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。
以下收集的是胡萝卜的几个常用食疗方:
高血压患者:可每天生饮胡萝卜汁,每次100毫升,每日2次,30天为1疗程。
便秘者:可取胡萝卜挤汁,兑蜂蜜适量,每次80毫升,每日早晚各1次。
夜盲症、角膜干燥症者:取胡萝卜250克,猪肝250克,炒食,每日1次,7日为1疗程。
百日咳者:可取胡萝卜200克,红枣(连核)13枚,水煎服,1日1剂。
水痘患者:可取胡萝卜200克,荸荠100克,风栗150克,芫荽150克,水煎服,每日1剂。
头皮瘙痒及多屑者:可取胡萝卜200克,猪排骨100克,食盐、味精适量,文火炖,每日1次。此道胡萝卜炖猪排还有美容美发作用。
还要加多样才能起到保护眼睛的作用。。。。
红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法
1。红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。
2。芹菜的须根,并整理成束,折弯曲。
3。在榨汁机容器内先放入冰块。
4。红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。
5。调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁。
红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法
1。去除苹果果核后,切成可放入榨汁机的大小,先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。
2。冰块放进榨汁机容器内,有助于防止果汁起泡。
3。红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。
4。柠檬汁滴入做好的果汁中。
参考资料:
查看详细胡萝卜的营养成分来说,具有下列特点:第一,维生素种类多,含量较丰。目前已发现的20多种维生素中,在胡萝卜中竞占了一半以上。
查看详细小人参是指胡萝卜。
胡萝卜因颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱,胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。在西方,胡萝卜有很高的声誉,被视为菜中上品,荷兰还把它列为“国菜”之一呢。
胡萝卜:又名红萝卜、丁香萝卜,是伞形科植物胡萝卜的根,原产于中亚细亚一带,自元代传入中国。
上榜理由:
1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且性能稳定,在高温下也保持不变,容易被人体吸收。
2、胡萝卜的营养很全面。每100克胡萝卜中含有糖类7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克以及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。
3、研究发现,胡萝卜中含有一种叫做琥珀酸钾的营养物质,有助于降低胆固醇,对于防治儿童高血压有一定效果。
4、胡萝卜是一种带根皮的蔬菜,带根皮的蔬菜生长在土壤里,根部和皮壳中含有大量的无机盐及各类营养素,对人体十分有益。
保健作用细细瞧:
1、胡萝卜素在人体内转化成维生素A,不会存在过量摄入的危险,是宝宝最安全的维生素A来源。
2、胡萝卜素是抗氧化物,有极强的抗氧化保护作用并刺激免疫系统。
3、胡萝卜素有维护上皮细胞正常的功能,防治呼吸道感染。
4、胡萝卜能治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症,对于干眼症和小儿软骨病,也有辅助治疗作用。
5、胡萝卜有辅助排出人体内的汞离子功能,防止汞中毒。
6、中医认为,胡萝卜生甘味平,具有下气补中,健脾化滞,养肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。
健康提示:胡萝卜饼外酥里嫩,松软适口,经油煎后胡萝卜素更充分地释放出来,较小宝宝也能放食用。
查看详细通常煮五分钟左右,熄火后再焖5-10分钟即可。
胡萝卜通过煮熟的方式,营养价值更高。
胡萝卜煮熟之后,β-胡萝卜素的吸收率会成倍增长。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁则由纤维素构成,人体无法直接消化,只有通过切碎、煮熟等方式,将其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能从中释放出来,真正地为人体所消化吸收并利用。
如何完好保持地β-胡萝卜素等营养成分,与我们的日常的食用与烹调方法有着非常大的关系。
1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。
3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。
4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。
查看详细答:胡萝卜的影响比如钙、铁、维生素B1、维生素B2、花青素,这些总之对人体是很有好处的,总结一句就是日常吃一些胡萝卜不仅是帮助减肥瘦身,还可以帮助健脾利肝,降低血糖血脂,同时对眼睛很有好处,大家还可以利用胡萝卜制作一些面膜,帮助美容肌肤,同时还
答:胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源,是构成身体的重要原料,与胡萝卜携手维持视力健康。
答:胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
答:驱寒祛湿养脾健胃春湿春冷或“回南天”时,胡椒玉米炖猪肚汤清润鲜甜可口,且具有健脾暖胃、益气驱湿的功效,为男女老少皆宜。
答:富含维生素a,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
答:1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3.健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发
答:胡萝卜的吃法多种多样,可以做粥、炒食、做汤等,除了这些吃法外,还可以用来榨汁饮用。事实证明,第天坚持饮用适量的胡萝卜汁对健康极有好处——预防癌症:胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,
答:胡萝卜含有植物纤维,能够促进肠道蠕动,有助于舒体通便,避免有毒物质的堆积造对肠道造成的毒害,起到预防病变癌症的作用。此外,胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素B2 、叶酸等具有预防癌症作用的成分。注意事项:吃胡萝卜时不要喝酒,因为当类胡萝卜素的浓度
答:干桃花可以泡水喝,桃花茶的功效:1、桃花有破血作用,是一种轻泻药,身体虚弱的女性不宜多喝、久喝,可能会消耗元气。2、中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿。3、桃花茶具有通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女
答:你好,根据您现在所描述的这种情况。这一种莲子具有意义的清心泻火的效果,一般孕妇建议尽量少吃。建议您平时要平衡膳食,加强营养,多饮水,注意休息,这样对您的身体健康才是有帮助的,定期到产科进行检查。来观看孩子发育的具体情况。避免熬夜。
答:玉米中糖分不是很高,玉米中含有丰富的淀粉、膳食纤维,是一种粗粮,吃玉米可以帮助肠道蠕动,避免便秘的情况发生;平时要注意多吃粗粮,避免总是吃精细食物,多吃粗粮对于牙齿健康也有好处。
答:炒南瓜头的做法:1.购买回来的新鲜南瓜头,长势良好。有些南瓜头买的时候就蔫了,那个就不适合炒了。2.折成小段,折的时候是最关键的步骤。南瓜头炒的好不好吃,关键就在之前的处理步骤上。一定要把南瓜头外表皮的绒毛全去掉,这样炒出来的口感不会粗糙3
答:冬枣的维生素含量极高,是苹果的70倍。冬枣中富含钙和铁,有助于孕妈妈补钙补血,孕妈妈在妊娠期间容易发生缺钙和贫血现象,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,它的效果通常是药物不能比拟的。冬枣还能够调节免疫,美肤,解毒保肝的作用。冬枣虽然营养价值
答:一般情况坐月子期间可以适量的食鸭肉。虽然鸭肉属于高蛋白,但其属于寒性食物,需要适量。产妇娩出后虚弱应当多补充一些蛋白质。烹调方式需清淡。坐月子期间要多食新鲜的蔬菜、瓜果。切记太油腻或辛辣的食物,注意休息。
答:朋友个人认为百草霜最好不要用于牛肉上色,这样是非常不好的。
答: 中药材的种类可以说是各种各样的,因为这是我们中华民族几千年来不断探索得到的成果;肉苁蓉这种药材可能大家都听说过,这是在临床上常用来治疗便秘的药材,并且治疗效果非常的不错,但是大家知道牛蒡子和焦槟榔吗,到底肉苁蓉牛蒡子焦槟榔三种药材的功效分