红豆的作用有哪些？

红豆的作用非常的多，比如红豆中含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血脂和健美减肥的作用。每天晚上用一碗红豆汤代替晚餐，既能补充能量[52石斛网www.52shihu.com]，又不用挨饿，同时红豆具有美容功效。

红豆杉产出的果实是不是香榧子？

不是，红豆是红豆，香榧是香榧，它们分别是不同的两种东西。

红豆杉和香榧同属于红豆杉科，但不同属，红豆杉属于红豆杉属，而香榧属于榧树属。

红豆薏米水去湿气吗？

依据您身体出現了身体湿气重的临床症状状况，在生活中能够根据红豆薏米粥开展调养身子，假如病症偏重的主要表现，能够根据健脾胃清热利湿等药品开展医治，例如人参健脾丸，四妙丸等药品。

红豆薏米小米竹豆可以一起炖吗？

可以的，没有什么影响的，这几种食物放一起煮的话还是很好的食疗，可以去湿养胃

黑豆绿豆红豆可以一起煮吗？

黑豆可以和红豆一起煮。黑豆和红豆是常规食物，本身不具有食用会中毒或会刺激的成分。并且营养价值相似，成分也不相克，功效作用也是类似的，所以可以一起吃。准备红豆40克，黑豆30克，糯米10克，蜂蜜或冰糖适量，清水适量。1将红豆、黑豆的坏豆挑选出来，洗净，用清水浸泡一夜，约12小时。2将浸泡一夜的豆子洗净，加入洗干净的糯米。3将材料完全放入电饭锅，加入适量的清水。4选择煮粥健，将豆子完全炖烂即可食用。

红豆冬瓜汤对身体有什么好处？

红豆可以促进肠胃蠕动，冬瓜本身就是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮，切块；红豆洗净，浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。