阿胶怎么吃最好最方便？

楼下说法都错误，阿胶应文火慢烤待成丝状后方可入药。然后再煎服。

一般个人购买阿胶块要像自己熬制不太方便建议购买成药会很方便的，比如九芝堂的驴胶补血颗粒、东阿阿胶两个都是补血类的大厂家。

另，市面上阿胶补血颗粒类产品太多了，鉴别是否好坏主要是胶原蛋白含量，试想现在阿胶块都那么贵，那些便宜的阿胶补血颗粒的含量能有多高？或者说根本不是用纯正的驴皮熬制的。

阿胶一般都是和中药一起服用[52石斛网www.52shihu.com]，单纯用水化开，进入体内，人体根本不能吸收。您是要补什么方面的呢？

打成粉，冲服，一次3——6克。晚上服用。

比较滋腻，对脾胃不会太好。

经期吃阿胶糕有危害吗？

阿胶糕主要成分为阿胶、桃仁、黑芝麻、红枣等，阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。桃仁活血化瘀，黑芝麻具有补肝肾益精血的功效，红枣补血，所以阿胶糕偏温补，具有补血益气、活血化瘀。如果平时身体健康，则不建议经期服用阿胶糕，因为月经期阴血下泄，阳气偏旺，服用阿胶糕会造成血热，溢出脉外容易造成崩漏等。如果平时怕冷、月经量少、痛经，则可以服用阿胶糕，且无明显危害。

血脉不通能吃阿胶糕吗？

阿胶产品可以滋阴润燥补血，对人体是有好处的。但是也有一些人是不可以服用的：

1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用

2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用

3、流产及产后需等恶露排净后才能服用

4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用

5、感冒、腹泻病人不宜服用

6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用

7、孩子太小（3岁以内）不要服用

另外，关于阿胶养生的知识您可以去“品善堂”网站看看，阿胶的禁忌、副作用、食用方法、用量等等要清楚，对您健康服用阿胶是有帮助的！

阿胶糕吃多久可以见效？

阿胶糕具有补血养血滋阴润燥的作用功效。一般食用阿胶糕调理最少要调理一个月左右会有效果改善，建议调理期间不要熬夜劳累，服用一个月观察下。一般吃阿胶糕调理的话，至少需要一个月左右坚持食用调理，建议可以放松心态积极调理再观察下。

月经期间吃阿胶糕好么？

不建议，因为阿胶糕有活血的功效，可能增加血量，一般建议月经期不要食用的！

阿胶男的可以吃吗？

,男人也可以吃阿胶，因为阿胶性味甘，平，有滋阴补血，安胎的功效。阿胶含有多种蛋白质，氨基酸，钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。只要符合以上所述，不论男女，均可食用。生活护理：建议不要吃得太多,因为阿胶是补阴的。