常吃石榴好不好每天吃多少适宜？

常吃石榴好的，石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。

石榴作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医学家经过临床实践，认为石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。石榴皮内含有“石榴根皮碱"，对各种杆菌都有抑制作用。酸石榴含有较多的蹂质，有收敛杀菌效果，可治腹泻，并可开胃口、助消化。石榴树的根皮，有鞍质，有驱蛔虫作用。石榴花，有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用，亦可治白带过多。外用则可治中耳炎。石榴嫩叶健胃理肠、消食积、助消化，外用可治疗眼疾和皮肤病。好象没有什么副作用。

石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰[52石斛网www.52shihu.com]，甚则成热痢。故不宜过食。且患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。如用石榴及其根，驱虫时，只能用硫酸镁等盐类泻剂。切记不要用蓖麻油作为泻剂，以免发生中毒症状。

石榴营养丰富，含糖量高达11％～14％，果酸0．4％～1．0％，含水分79％，蛋白质、脂肪各占0．6％，维生素C的含量是苹果和梨的2～3倍，尤以磷的含量最为突出，每百克达145毫克，在水果中名列前茅。还含有碳水化合物、铁、钙等矿物质。其籽粒味道甘美，含果汁36％～61％。它的香气和微微的酸涩，能生津，化食，健脾，益胃，食后可开胃，滋阴、平肝、补肾、明目。·也是制糖、果子露、酿酒、造醋、制高级清凉饮料的上等原料

每天吃石榴会发胖吗？

少量的吃，应该不会发胖，但是要是长时间的吃下去，会导致身体肥胖的，因为石榴里面富含大量的蛋白质以及维生素，可以适当提高机体免疫力，抵抗疾病侵袭，有效的补充体内所需的营养物质，还有就是石榴的含糖量比较高，建议不要吃的太多，而且不适合患有糖尿病的患者食用。

怀孕了可以吃石榴吗？

怀孕期内是能够适度吃某些狮子城的。狮子城有收敛性功效，能够协助减少胎儿大脑发育损伤的水平。其带有的多酚物质能够预防衰退，维护中枢神经系统，调整情绪，有利于胎宝宝的发肓。其带有钙、镁、锌等矿物，能够为胎宝宝的发肓出示营养成分，推动人体骨骼、神经系统、心血管生长发育。但都不宜吃，怀孕期内必须平衡饮食搭配，能够适度吃某些肉蛋奶、豆类食品，补充维生素。

石榴吃了对身体有什么作用？

石榴对身体的作用特别多，而石榴性暖味苦酸，可防止冠心病心病、高血压，有健胃提神、增强食欲的功效。科学研究也发现，石榴汁有丰富的抗氧化功能，不仅有助于抗癌，更是女性抗衰老的一把好手。

三个月宝宝拉青色的屎可以喝石榴皮熬成的水？

如果大便颜色为绿色，是没有问题的，如果大便颜色为深绿色，多是消化不良的表现，建议给宝宝口服点助消化的药物，比如乳酶生和妈咪爱，多给宝宝喝水，少量多餐，如果是母乳喂养，妈妈也要注意一下饮食，不要吃过凉过于油腻的食物。

石榴的营养价值有什么？

石榴是一种浆果，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，即缓解便秘又缓解腹泻，双向调节的作用，因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。