哺乳期可以吃萝卜菜吗？

可以吃的，在哺乳期间可以适当的多吃一些青菜，水果之类的都是比较好的，多喝一些汤，这样能够促进乳汁的分泌，能保证宝宝的需要，可以适当的多吃一些胡萝卜[52石斛网www.52shihu.com]，因为胡萝卜中含有丰富的维生素，营养价值是非常高的，也可以适当的多吃一些菜花，芹菜，油菜，西兰花都是可以的。

苹果和胡萝卜、柠檬、益力多一起榨汁好吗？

柠檬和苹果都能抗氧化，胡萝卜对眼睛很有益，不过不建议放山药，山药虽然有很多优点，但有一个最大的缺点就是容易让体内生湿

胡萝卜有哪些种类？

1、春红二号

春红二号，胡萝卜品种之一，是适合春夏栽培的早熟耐热品种，华北地区北部春露地栽培可在4月初进行，华北地区南部春露地宜在3月下旬播种。

2、红芯六号

红芯六号，胡萝卜品种之一，杂交种胡萝卜素含量为新黑田五寸的3--4倍，总胡萝卜素/kg，其中β-胡萝卜素含量/kg，是适合鲜食与加工的理想品种。

3、宝冠

宝冠，胡萝卜品种之一，适于生产加工胡萝卜汁和胡萝卜粒原料，抗旱，耐暑，宜于夏季播种。

4、法国阿雅

法国阿雅，胡萝卜品种之一，早熟性突出，根型好，心部颜色佳的早熟品种。

5、超级红芯

超级红芯，胡萝卜品种之一，生长势强，耐暑性、抗病性强，需要注意的是过早播种，可能造成抽薹现象。

吃胡萝卜有什么营养？

有一些朋友害怕自己吃了胡萝卜会变黄所以不吃胡萝卜，这是错误的。胡萝卜里面有胡萝卜素，胡萝卜素有“土人参”之称，可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。

白菜根藕节白萝卜在一起煮有什么作用？

我只听说过～白菜、白萝卜都有解渴利尿、帮助消化的功效，积食，虚火旺，常食油腻食物导致口舌溃疡或目赤的人，体内有热毒的人都可以喝这道汤来帮助消化与排毒；胡萝卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材，搭配起来既清火又有营养。

心里美萝卜有什么功效？

心里美萝卜的功效（营养价值）：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。