枸杞子吃多了有坏？

枸杞具有补肾益精养肝明目的保健作用，吃多的话是会容易导致上火的，枸杞具有调节机体免疫力的作用。所以不建议长期使用，最好的滋养品都不要过量的使用，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

枸杞一身都是宝，叶是我亲戚们长吃的菜，根皮，杞子是中药.杞子性润而补，平补之药，祛风明目，补精壮阳[52石斛网www.52shihu.com]，食用的方法很多，很普遍，经常少量服用是有益的，不会有副作用的.但是虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用.

枸杞子具备补肾壮阳益肾护肝明目地养生保健的功效，吃多得话是会非常容易造成容易上火的，枸杞子具备调整机体免疫能力的功效。因此不建议长期性应用，最好是的滋养品都不必过多的应用，因为枸杞子湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、脾性太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的尽量不要服用。

罗汉果枸杞麦冬金银花菊花一起煮着喝可以？

女性吃枸杞有什么好处？

枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

黄芪菊花枸杞大枣泡水可以一起喝吗？

黄芪有增强机体免疫功能，经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，固然有很好的滋补和治疗作用。 黄芪有增强机体免疫功能，经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，固然有很好的滋补和治疗作用。 一般情况下可以一起喝，黄芪有补脾益气的功效，故低血压的人喝黄芪可以升压。大枣可以同黄芪一起补气。有些人喝黄芪会上火，加点菊花可以，不是太寒凉，枸杞可以滋补肝肾，对女性来说也是很好的补药。建议坚持早上的时候使用，吸收是比较的好的，平时饮食注意，自己不要盲目用药，以免引起副作用，多休息不要劳累。

干柠檬加枸杞一起泡水喝、有什么好处或坏？

杞子性甘、平功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、助筋骨、是滋补性强壮药。如果要它的成份能让人体吸收的话最好是用来煲汤或炖汤比较好。作为保健，吃多吃少没有什么讲究，但凡事以适度为宜，不止泡水喝，还可用于熬粥，炖汤等，都可以放一些。

介绍配法：

1、清肝茶：绿茶+金银花+枸杞+百合（清肝明目、抗菌消炎，适用于肝火上升、口角炎症。脾胃虚寒不宜使用）

2、枸杞茶：绿茶+枸杞+百合+茉莉（强心补肺、易肝清肝，适用肺虚气闷、肝热目糊）如果能加几片西洋参更好。

3、三花茶：绿茶+金银花+茉莉花+菊花（清热解毒、凉血消炎，适用肺热肝火，性寒）

4、止泻茶：绿茶+金银花+玫瑰花+茉莉（消炎抗菌、理气止泻）

5、柠香茶：玫瑰茄+柠檬片+蜂蜜（清凉消暑、生津止渴）

6、润肤茶：绿茶+茉莉+百合+玫瑰（疏肝明目、润肤养颜）

7、消滞茶：玫瑰茄单泡或玫瑰茄+山楂（健胃消滞，空腹和胃酸过多的人不适用）

8、清肠茶：玫瑰花+蜜枣（果脯）（清肠胃，温性的清肠方法）

9、柠檬茶：红茶+柠檬片（消除疲倦、增强消化）所有的材料都可以选择单独泡水。以上的配法中，可以加绿茶，也可以不加，如果喜欢口味有淡淡的甜味的话，加一片甜菊叶。再推荐几种常用的材料：首推桂花，属于没有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陈皮，枸杞+陈皮是很好的润喉茶（温性不寒）；三是桑叶，性寒，桑叶+菊花+金银花对抗感冒很有效果，和桑菊感冒片一样。四是荷叶，利水降脂，玫瑰茄+荷叶+蜂蜜是瘦身的良方。

枸杞子的有什么营养价值吗？

枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。枸杞多糖是枸杞中最重要最关键的成分之一，能促进腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对人体具有改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯的功能，并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。