花生米增肥还是减肥？

正常的花生米当中由于所含非常多的油脂成分，所以能量含量是比较高的，如果大量服食花生米是增肥效果。但是目前市面上有一些手段可以对花生米实施再加工，将花生米当中的油脂摆脱进去，如果是这种情况的话生米能量含量就比较低，服食后对体重干扰绝不会特别明显。

与减肥、增肥并无必然联系，减肥最重要的就是要选择正确的减肥方法。可选用手术的方式减肥[52石斛网www.52shihu.com]，如吸脂减肥术或注射一些瘦腿针，或埋线减肥术等，这些都是比较快速的减肥方法，也可以合理地安排饮食，比如采取少食多餐的方式。

天麻纯花生有什么功效？

天麻炖花生具有滋阴潜阳，健脾和胃、利肾去水、理气通乳的作用！祝您健康快乐！

对花生油过敏的人、多吗？

花生油会对人造成过敏，但是比例很小。英国有一项统计，大约在200个人中可能就有1人对花生过敏。通常对这类食物过敏的人，平时就会注意到是不是花生油，所以您不必太担心。

吃生花生米有好处吗饭前吃还是饭后吃？

吃生花生米有好处，饭前吃还是饭后吃这个可以随意，要注意的是一次性不能吃太多。

吃生花生米的好处：

1、抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。

2、凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

3、滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

4、促进发育：花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

5、增强记忆：花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

6、降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

7、延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。

8、预防肿瘤：花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

薏米红豆花生米黑豆红枣可以同煮吗有什么功效？

薏米去湿，红豆补血利尿消肿，黑豆有生血的效用，红枣花生什么的都知道了，您煮杂粮粥吗？吃了很好的，其实还可以加点绿豆黄豆芡实山药什么的

吃黏黏的毛豆花生有什么危害？

有些烧烤摊主只追求速度，有时花生毛豆还没完全煮熟便将起端至顾客餐桌上，危害人们的健康。还有一些煮熟了、味道也正的花生毛豆，如果摸起来有些发粘，那么十有八九也是变质了。花生发霉后，会产生一种黄曲霉毒素，这种毒素的致癌率很高，易导致肝癌。