不要用任何东西来排毒,只要一种东西就可以了,那就是好水,因为水在人体的作用就是平衡体温、分解食物、输送营养、代谢垃圾毒素。但是千万不要喝纯净水,烧水没有水垢的都是纯净水。现在的人都进入一个误区都认为纯净水干净,其实纯净水过滤的太净了,它把有害的东西过滤掉了,同时它把对人体有益的东西也过滤掉了,比如钙、铁、镁、锌、钠等等的矿物质和微量元素都过滤掉了,造成现在的人身体缺素,缺钙以后去补钙,却怎么也补不上来,大夫说你吸收不好,其实不是的,是因为本身纯净水就没有营养,但是进入人体之后还倒吸人体的营养,然后通过汗液和尿液排出体外。在外国纯净水是工业用水,在中国却用来喝。
自来水可以喝吗,怎么喝呢?这也是个问题,你说不烧开喝吧[52石斛网www.52shihu.com],水中有细菌,由于现在水污染严重所以不能生饮,如果烧开呢,还没有氧,所有的水在烧开的过程中氧气就挥发了,而钙、铁、镁、锌、钠等矿物质和微量元素,在高温下就形成水垢,不被人体吸收,所以自来水烧开喝和凉白开,喝多了容易导致胆结石、肾结石和尿路结石。茶水、啤酒、咖啡都不能长期大量饮用,因为它们都含脱水因子,会把体内的水分大量脱出体外,让你在缺水状态但不给你缺水信号,也就是口渴信号。
说到这里大家可能认为应该是矿泉水最好了吧,好是很好,也不能烧开喝。矿泉水也不能长期饮一种。因为矿物质含量不同,现在的矿泉水大部分都是人为添加的矿粉。
点我头像或名字私信我,让您了解什么是能量、活性、小分子团、弱碱性、负电位、高含氧量、高溶解力、高渗透力、高表面张力的健康好水。为什么喝好水能喝出健康、喝出漂亮、喝出水嫩肌肤。 普通人喝水为了生存,聪明人喝水为了健康。