淮山小米粥的功效是什么？

淮山小米粥会对脾胃有一定的调理功效，其中淮山能补气益血，是公认的改善代谢和去浮肿的佳品[52石斛网www.52shihu.com]，同时小米能滋养脾胃，减少因为脾胃不济引发的腰腹部肿胀。

青稞米小米淮山药能一起煮粥吗？

可以呀。青稞米先泡2-3个小时再煮粥，才比较容易熟。山药如果切成块，可以稍微早点放，在米粥小火熬的时候放。不要放的太早，因为青稞米属于粗粮，相对来说山药更好熟。

青稞有改善便秘，降血糖血脂，避免升糖的效果，山药补气补肺、健脾生津，一起熬粥对日常保养很好。

小米、茨实、淮山、薏米粥有什么功效？

您买几盒阿颖牌的五果淮山饮品就可以了，治疗便秘、挑食等。

吃淮山小米粥有哪些好处？

吃淮山小米粥有很多好处。淮山小米粥：淮山能补气益血，是公认的改善代谢和去浮肿的佳品，同时小米能滋养脾胃，减少因为脾胃不济引发的腰腹部肿胀。