经常拉肚子可不可以多吃苦瓜呢？

是不能多吃苦瓜的，拉肚子、面色恍惚、身体气虚、脾胃虚寒的人其实是不宜多吃苦瓜的。这些人要是吃苦瓜较多是会造成胃部不适，出现腹胀、腹泻、呕吐的症状[52石斛网www.52shihu.com]，会加剧拉肚子的症状。

苦瓜干泡水喝的好处？

苦瓜能不能和蒲公英一起泡水喝？

蒲公英和苦瓜可以一起泡。

蒲公英食用注意事项（其中没有不能和苦瓜一起泡）：

1、用量不科学

有一部分的人认为蒲公英有那么多的好处，所以会加大使用蒲公英的力量，其实这是不科学的。

如果大量服用蒲公英的话会导致胃肠道的不适，比如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等，这主要是因为服用了大剂量的蒲公英之后，身体里面的肾小管就会变窄，肝脏里面的肾小管上皮细胞就会出现轻度的肿胀和混浊。

2、会有过敏反应

并不是所有的人都适合与蒲公英，有一部分的患者使用蒲公英泡水之后会出现过敏的反应。

扩展资料：

蒲公英功效：

1、清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况。

参考资料：人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处

参考资料：人民网-蒲公英泡水有哪些功效？要注意哪些禁忌事项？

苦瓜的降糖效果怎么样呢？

苦瓜降糖的效果很差。与南瓜类似，苦瓜含有比较丰富的营养，作为一种日常蔬菜食用对糖尿病患者是有益的，但是不能片面夸大其降糖作用，不能认为它真的是“口服植物胰岛素”，更不能用它来代替药物。

苦瓜能降血糖吗？

苦瓜可以降低血糖的，因为苦瓜中含有促进胰岛素分泌的成分，能够控制血糖，预防糖尿病的作用。其他还可以能抑制脂肪吸收、降火消肿、美容养颜、增强免疫力、提高抗病能力并且能够预防心脑血管疾病等功效。因为苦瓜中含有苦瓜疳、类蛋白活性物质、类胰岛素物质、大量的维生素c、维生素e以及多种氨基酸。这些成份共同作用下使苦瓜的营养价值格外高。

苦瓜宜多吃吗？

夏天可以多吃！冬天尽量少吃！