第一,百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水,只能用温度四五十度左右的温水。把百何干先放到碗中再加入温水泡制。第二,百合干的泡制时间。把百合干放到碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,
第一,百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水,只能用温度四五十度左右的温水。把百何干先放到碗中再加入温水泡制。第二,百合干的泡制时间。把百合干放到碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,
干百合的食用方法比较多,可以做百合莲子汤、百合莲子银耳羹等。干百合水中泡发后,淋出来炒菜吃也是很有营养的。百合莲子银耳羹的做法:把银耳用温水泡发撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。将银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水煲2个半小时。
百合干具有解毒、健脾理气、安神等功效。百合干的吃法较多,可以用百合干泡茶喝,泡茶时水温要不宜过高,40度左右。还可以煮百合粥,用手泡一小时后与小米、梨子等一起煮。
介绍几种百合的做法
一、兰花扣百合
原料:西兰花,百合,香菇一朵
配料:色拉油,盐,鸡精
做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。
个人建议,这道菜做起来很容易,关键是装盘的时侯要有耐心,因为我没有扫描仪所以没法把照片扫上来,不过真的很漂亮哦,特别是淋上柠檬汁后,顶上是黑香菇,中间是金色的百合,下面是绿色的西兰花,再配一个精致的盘子,看了会流口水哦!
二、金针百合
原料:金针菇(金黄色的那种),百合
配料:辣椒油,盐,味精(鸡精也可)
做法:金针菇,百合分别用沸水焯一下,捞起后加盐,辣椒油,味精调味,拌匀装盘即可。
这道菜我感觉做法非常简单,色彩也很漂亮,金黄和白色,关键是要选一个漂亮的盘子或碗来装,用那种日式味道非常重的就很不错哦!!不善于下厨的MM有福了!!!
继续推荐一种百合甜点的做法
原料:莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合
配料:冰糖
做法:小南瓜切去顶部,将瓜瓢掏空,洗净(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯,小枣去核,与百合,银耳,枸杞一起洗净后放入南瓜盅,加适量冰糖后盖上盖子,把南瓜盅放入笼屉中,上气后继续蒸10-15分钟即可。
四、白果百合
原料:白果,百合,青辣椒
配料:味精,盐,色拉油,素高汤,淀粉
做法:白果洗净,百合用清水焯一下,锅烧热,放少许色拉油,下入白果,百合清炒,勾芡后即可装盘。
这道菜非常适合老年人食用,有助于防止动脉粥样硬化,保护血管,预防冠心病及大脑中风,再加上百合的润肺止咳作用,对身体极好!!!
百合饺主料:鲜百合,虾胶,澄面
配料:辣椒末、精盐、味精、胡椒粉、生粉
做法:将鲜百合生切成幼粒,加入百花馅(虾胶又称为“百花馅”),少量辣椒末,调入精盐、味精、胡椒粉、适量生粉,搅拌均匀成饺馅,用澄面做皮,包成石榴形,上蒸笼蒸熟,刷上熟猪油即可。
特点:白合饺在造型上独具一格,外型类似传统潮州菜“富贵石榴球”;采用鲜百合和虾胶作馅,更增加鲜甜清爽的美味。
薏米百合秋梨汤。
材料:薏米2两,百合干1两,砀山秋梨1个,胡萝卜2根,冰糖、清水适量
做法:百合干与薏米同洗净浸水2小时,加清水适量同煮,大火煮沸后小火继续煲1小时。将梨子、胡萝卜洗净后切大块,加入汤锅,小火煲半小时后加入冰糖,再继续煲10分钟后熄火即成。
功效:滋阴润肺养颜
食疗百合
失眠、心悸百合60~100克,加适量糖(或盐)煎水服用。此法又可用于肺结核的干咳、咯血、热病后期余热未清、虚烦惊悸的等症。如加用瘦猪肉佐膳效果更佳。
体虚百合、山药各30克、白鳝鱼1~2条(约250克)。先将白鳝鱼去内脏洗净与百合、山药一齐放瓦锅中,将清水适量,隔水炖熟,调味服用。此法常用于治疗肺结核经久不愈、低热、烦躁、虚弱、食欲不振以及精神衰弱等症。
胃痛、心烦失眠百合60~100克,加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次,连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。
久咳、痰中带血、虚烦惊悸百合60克洗净,大米250克,以适量水煨熬、待熟烂时,加冰糖100克搅匀。此法有润肺止咳、清心、安神之功效。
肺结核久咳、咯脓痰、低热烦闷干百合100克、蜂蜜150克,放入碗中、隔水蒸1小时,趁热调匀,冷却后装入瓶中备用。每次15克,每日3次。此法有润肺、止咳、清心安神之功效,宜经常食用。
神经衰弱、更年期综合症干百合50克,清水浸1昼夜。枣仁15克,水煎去查,取汁将百合煮熟,连汤服用,或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟,睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。
天疱湿疮生百合捣汁涂之,1~2日即愈。
清心安神、润肺止咳百合100克,芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜,用盐捏后洗净,加适量清水煮至七成熟,然后加入切成寸段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。
百合入馔美
百合,我国自古以来就是作为一种吉庆祥和之物品,取名百合,含有百年好合,白头偕老之意。百合又是良好的食品,其食用方法很多,南方人还用鲜百合烹制出各种菜肴。如“百合炒牛肉”、“百合炒西芹”等,味淡薄且清爽,实属上好的清炒时蔬。
牛肉炒百合
材料新鲜百合200克,牛肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片、太白粉、米酒、酱油、色拉油适量,糖、蚝油、酱油少许。
做法1。百合掰开洗净,青、红椒切小块;酱油、蚝油、糖拌均匀。
2。牛肉切片,加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀。
3。平底锅里,倒入少许油烧热,放入葱白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉变色(如温度太可先熄火)。
4。最后倒入拌均匀的调味料,起锅前洒点米酒即可。
百合炒腊肉
原料腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。
做法1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合掰开洗净,草莓切成片。
2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。
3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放入锅中氽烫一下。
4、炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉勾芡,淋上即可。
提示如果没有草莓,可用菠萝等水果代替,味道略有不同。
百合炒玉米西芹
材料百合200克,玉米粒100克,西芹100克、胡萝卜50克,盐、蘑菇精、色拉油适量。
做法1、西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。
2、将全部原料用沸水焯一下。
3、锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐、蘑菇精调味后即成。
百合炖猪肉
材料莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
做法1、猪肉洗净,焯去血水,切块。
2、烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。
3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。
百合干可以做百合莲子汤、绿豆百合粥、干百合桂圆甜汤、百合莲子银耳羹喝,建议在做百合之前,需要将百合放在水肿浸泡,大概泡一个小时左右,而且需要用四十到五十度的热水浸泡。将百合放在水中煮五六分钟就可以。
第一,百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水,只能用温度四五十度左右的温水。把百何干先放到碗中再加入温水泡制。第二,百合干的泡制时间。把百合干放到碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,这时候能会发现泡制的百合干变大变软,把这个取出以后用清水洗净,再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以了。百合干泡好以后可以用来煮糖水或者和绿豆一起煮成绿豆百合粥。不过泡好以后的百合干是不能长时间煮制的,下锅以后再煮至五六分钟就能煮好。切忌长时间的煮制,不然会让百合的药性和营养成分流失,人们再使用就起不到应有的保健功效。另外还可以用来制作雪梨百合羹、百合炒鸡蛋等。
百合干可以使用温水浸泡1小时左右。之后清洗干净,可以与绿豆或银耳一起煮粥,也可和雪梨一起炖食。泡好的百合也可与西芹或鸡蛋一起炒食。还可以和薏米、黄豆一起榨汁煮开饮用。
百合干有很好的药用价值。何以解毒,宁心安神。促进血液循环等功效。百合的吃法有很多,可以和冰糖,蜂蜜等一起进行煲汤喝,也可以直接泡茶进行饮用。举措建议百合干有很高的药用价值,百合有升高白皙细胞的作用,因此对多种癌症都有很好的疗效。而且百合有保健抗衰老的效果。注意事项婴儿可以养肝血,对肺,胃和神经有良好的解毒效果,可以保护我们的肝脏。但是咽喉有痰咳,不适宜吃含有百合的食物。
最好煮粥,炖肉!用水泡一下就可以用!
百合干可以用水浸泡煮糖水喝。浸泡干百合的水一定要用温度50度左右的水来浸泡,泡制时间要在一个小时左右,要把干百合泡得变大变软,就可以用来煮水。百合干也可以和其他食品一同用作食疗。百合可以和鸡蛋一起炒,鸡蛋中含有的营养非常丰富,含有大量的蛋白质,蛋黄还可以补阴血。百合有很好的润肺止咳,清热利尿,解毒的效果。
1、菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。功用:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。
2、百合花茶
原料:
干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制:
将干百合以沸水冲泡10分钟[52石斛网www.52shihu.com],饮用时加入蜂蜜即可。
功效:
排毒、美容养颜。
百合金菊茶
原料:
干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0。5克,薄荷0。5克
调制:
所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法:
代茶饮、每日一剂
功效:
清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合洋参茶
原料:
干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
调制:
将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:
清热润肺、养心安神、养颜抗衰
雪梨百合羹:梨子性寒,不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或放汤,或与药材清炖。同 时,患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦、热咳、痰 热、噎膈、肠燥便秘、胃阴不足等症,还可醒酒解醉。梨子所含糖分、有机酸和多种维生素,具有降低血压、镇静安神、养心保肝、消炎止痛等作用
百合干
百科名片
百合干有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
目录
优选原料
加工要点
百合干的营养价值
干百合的做法百合莲子汤
绿豆百合粥
清热莲蓬汤
百合田鸡汤
木瓜鲜鱼汤
花生香茹猪蹄汤
干百合桂圆甜汤
银菊汤丸
百合炒鱼片
百合莲子银耳羹的做法
百合药膳优选原料
加工要点
百合干的营养价值
干百合的做法百合莲子汤
绿豆百合粥
清热莲蓬汤
百合田鸡汤
木瓜鲜鱼汤
花生香茹猪蹄汤
干百合桂圆甜汤
银菊汤丸
百合炒鱼片
百合莲子银耳羹的做法
百合药膳
展开编辑本段优选原料
选择洁白、片大、紧包的百合鳞茎,剔除“千字头”(即鳞茎小而多、鳞片小且包而不紧)、虫蛀、黄斑、霉烂及表皮变红的百合;用利刀切除毛根,去除泥土杂质和皮部老化瓣;将剥下的瓣分为大中小三个等级(大中小比例为4:5:1)然后将挑选整理后的百合鲜料按照大中小的顺序分别用清水漂选2-3遍。
编辑本段加工要点
百合干
鲜百合鳞茎→选料→清洗→剥片护色→热汤灭酶→冷水漂洗→沥干表面水分→装托装车→热风循环干燥→挑选分级→包装→封口→入库→成品。1、沸水烫煮。将洗净的百合瓣分级下水沸水锅中,用木板在锅中缓缓搅动,以便烫煮均匀。烫煮时锅内的蒸汽压力以2公斤/平方厘米为宜。百合鳞片烫煮的适宜时间(以鲜料下锅后计时)分别为:大片约40秒、中片约20秒、小片5秒。2、摊盘。用竹条底、木框边制成长方形专用摊盘,摊盘尺寸约为75×45×6(厘米、外径),底部空隙要求密而均匀,以不漏原料为宜。将烫好的百合瓣从锅中捞取后迅速平摊盘内(每盘摊放熟料约0。8-1千克),平摊时以不重叠为宜,以保证百合干燥均匀迅速。具体技术1.选料清洗。选单颗重150克以上、个体肥大、新鲜、无变色、无虫蛀、无破伤、品质优良的百合作原料。用清水洗去鳞茎表面的泥沙和杂质。2.剥片护色。先去掉百合外围枯老鳞片和茎底盘,再剥开鳞片,并按大小不同分级,然后及时投入护色液中护色,以免鳞片暴露在阳光下色泽变褐。3.热烫灭酶。热烫灭酶一般在可倾式不锈钢开口锅中进行,加水量为鳞片的4倍,百合鳞片的投量不宜过多,否则热烫不均匀。先开大蒸气把锅中的水煮沸,再将鳞片投入,并拌匀,发现锅中水第二次沸腾时,应立即捞出鳞片,以初熟不烂为准。热烫灭酶的操作要掌握好,若热烫温度和时间达不到,鳞片就会在干燥过程中氧化褐变;若热烫过度,鳞片煮烂,干燥后鳞片容易破裂或形成鱼鳞片,色泽加深。4.冷水漂洗。把热烫好的鳞片立即投入流动的冷水中漂洗至冷,再捞出沥干明水。5.热风干燥。将沥干明水的鳞片倒入烘盘中,摊均匀后,装上烘车,推入烘干设备中进行热风循环干燥。温度控制在60~70℃,每小时翻动1次,干燥至鳞片含水量为10%左右,手摸鳞片发脆为度。6.冷却分级。把烘干的百合片冷却至室温后,人工选片分级。色泽洁白完整,大而厚的作为一级品;小片和碎片为三级品;其余为二级品。7.包装入库。分级后立即密封包装,放置于通风凉爽的仓库中,防止虫蛀和霉变。8.感官指标。白色或微黄色,肉质略呈透明;鳞片状,干爽,肉质略带韧性;具有百合特有的滋味及气味;水分不超过14%,杂质控制在0。5%以下,二氧化硫大于或等于30毫克/公斤,砷小于或等于0。5毫克/公斤,铅小于1毫克/公斤。
编辑本段百合干的营养价值
每100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
编辑本段干百合的做法
百合莲子汤
做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
绿豆百合粥
原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只制法1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。3.停火后不开盖,自然放冷后食用。
清热莲蓬汤
材料:鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克调味料:盐适量做法:①用3碗水把所有材料煲约2小时,下盐调味即成。②挖出莲蓬内的莲子,去除“衣”后可食用。
百合田鸡汤
材料:田鸡2只;百合5钱;红萝卜1/2条腌料:盐1小匙;米酒1/2杯;高汤5杯作法:(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略氽烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。(2)红萝卜去皮切成0。5公分圆片备用。(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。
木瓜鲜鱼汤
材料;木瓜1个(约1斤重),鲜草鱼约1。2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。
花生香茹猪蹄汤
用料:猪蹄1只,连皮花150克,香茹10朵,干百合40克,陈皮1。5克,蜜枣6粒,姜一小块盐适量做法:1、猪蹄洗净,切件,用开水卤烫备用52、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用功效:强筋骨,益气血。
干百合桂圆甜汤
材料:干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣做法:A。干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净B。全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时C。不用放糖。
银菊汤丸
主料:糯米粉6两(约240克),白菊花、干百合各8钱(约32克)或鲜百合3两(约120克),甘草2片,红糖(片糖)5两(约200克),清水4杯。做法:A、白菊花置筲箕中,用清水冲洗干净。B、干百合洗净,用温水浸半小时以上,去水。如用鲜百合,则用淡盐水冲洗。C、清水4杯烧煮,下菊花和甘草慢火煮20分钟,捞去菊花和甘草,下红糖和百合慢火煮20分钟。D、糯米粉筛过,去掉粉粒,分次慢慢调入清水3-4汤匙,搓成粉团,再分别搓成小丸。E、将糯米丸放入煮水中煮至浮起,捞出,放入3之银菊糖水中即成。备注:糯米粉宜选购色泽雪白和没有粒状的,袋装的糯米粉胜于散装的糯米伙,因其不会沾上灰尘,比较清洁卫生。F、加入盐、味精、香油、蒜末拌匀腌制10分钟。G、西红柿一个用刀去皮,注意不要弄断。用手自然围成一朵花的形态就行了。
百合炒鱼片
原料:鲷鱼片200克、甜椒200克、葱15克、姜15克药材:干百合30克辅料:盐1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少许、淀粉1大匙、香油1大匙做法:1。干百合浸泡水中约2小时,再沥干水分备用。2。鱼肉切片,先用少许盐、胡椒粉、料酒腌10分钟后,再拌入淀粉,放入开水氽烫过。3。将葱、姜切末,甜椒切片,锅内倒入2大匙色拉油,先将葱、姜爆香,再加入1/3杯的水煮开,最后加入百合、甜椒及鲷鱼片大火炒2分钟,起锅前放入盐、香油调味拌炒均匀即可。服用注意事项:肠胃虚寒,腹泻的人不宜多食.服用周数或天数/每周3次,连服1个月特色:抗忧郁,宁心安神
百合莲子银耳羹的做法
材料:银耳花3朵莲子20克干百合20克冰糖100克枸杞10克清水适量作法:1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟贴心建议:1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多,不信您上百度搜去2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味
编辑本段百合药膳
百合干的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍,维生素C、B2的含量更高并含有丰富的锌、钙、钾元素和胡萝卜素,是一种难得的名菜良药。它的药膳功能及做法如下:慢性支气管炎:百合20克,粳米50克,煮粥食用;百合9克,梨1个,白糖15克,混合蒸2小时,饭后服。慢性胃炎:百合30克,乌药,木香各10克,每日2次煎服,用于胃阴损伤者。心动过速:百合莲子各30克,大枣15克,烧甜羹食用。淋巴结核:鲜百合适量,捣烂后敷患处。咽喉炎:百合9克,绿豆15克,同煮加糖食用。更年期综合症:百合30克,红枣15个,烧汤食用;百合60克,鸡蛋2个(去除蛋白),百合煮烂后,倒入蛋黄拌匀,再煮沸加糖饮服,每日分2次服。小儿支气管哮喘:百合500克,枸杞120克,共研细末,炼蜜丸,每日6丸,用于发病间隙期。神经衰弱:干百合15克,酸枣20克,同煎,取汁每日服2次。
参考资料:百度百科
百合是没有治疗此疾病的功效的。应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。减少进食高嘌呤的食物:如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气,保持放松的心情,保持充足良好的休息习惯。
查看详细这个百合具有润肺止咳、清心安神的作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、口舌生疮、口干、口臭、耳鸣的患者,一些心悸患者也可以适量食用的。但由于百合偏凉性,如果您有胃寒的话要少用的,百合还可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用的,所以一般人可以常吃的。
查看详细百合是滋阴润肺之佳品,虽说其口感不是特别好,但是如果能与莲子一起服用的话,那么就可达到很好的清除肝火的作用。另外对于老人,小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病,更有利于理气。
查看详细答:鲜百合可以和西芹、木耳一起爆炒,也可和西兰花一起炒,还能与大米一起煮粥,鲜百合也可直接与冰糖一起炖汤喝。百合具有润肺止咳、安神宁心、美容养颜的功效。体寒者需慎食。
答:主要防御:连击次要防御:重击主要攻击:迅击次要攻击:重击人物特点:物攻高命中高闪避率低战斗要点:一个无敌闪避的燧火用精神刻纹自残后冲前面,吸引并闪避掉一切攻击,挑衅要打的怪后,其他人后面狂攻就行了。清到只剩下黑白合时,除了燧火,其他人吃反击
答:百合片可以做成百合米粥,具体做法如下:准备材料:大米2把、桃胶3克、枸杞1把、百合1把1、首先准备好所需要的材料;2、然后桃胶用水浸泡一夜,清洗干净杂质;3、之后大米百合淘洗两遍;4、电压力锅里放入大米,百合和桃胶;5、再加入清水1。5升;
答:可以做百合冬瓜汤,拿出足量百合和冬瓜洗干净,然后将它们分别切片放入锅中,在其中加入适量清水,煮开之后再放入鸡蛋清、油和盐等调料,搅匀均匀煮熟之后即可出锅。这种汤有清热去火、生津止渴的功效,最宜在夏季食用。清炖百合,拿出足量百合洗干净,然后用
答:滋补美容佳品----莲子百合银耳羹食材明细银耳一朵百合适量莲子适量大枣适量桂圆适量枸杞子适量冰糖适量菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤1。准备好食材。银耳和莲子提前6小时泡好。2。讲泡发好的银耳用清水冲洗干净,
答:患有失眠症,建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗。百合有养阴润燥、安心养神、补脾健胃润肺等功效,但是它没有治疗的作用,只能起到一定的调理作用。平时要注意加强膳食营养均衡养成良好的生活习惯,合理安排作息
答:吃百合治疗失眠的方法,是取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
答:人们喜爱百合花的清新,纯洁,也喜欢百合花淡雅的香味。同样在生活中也喜欢品尝百合制作出来的菜肴。百合莲子粥准备食材:百合、莲子、红枣、枸杞、大米操作步骤:我们先将莲子用水浸泡半个小时左右,去掉苦芯。同时将百合处理干净。先把莲子跟大米放入锅中煮
答:根据您所说的情况分析,最近几天早上起来之后总是感觉嗓子不舒服,隐隐的有痰液,咳又咳不出来,像您说的这种情况应该考虑是咽喉炎的表现我建议您到医院检查一下,用一点消炎的和,和止咳化痰的药物治疗,饮食应该以清淡饮食为...
答:子宫癌患者,建议:1宜清淡饮食,忌辛辣油腻。2早期中期选择手术治疗及放化疗,也可配合中药抗肿瘤,减毒增效。3晚期治疗主要是针对并发症,尽可能提高生存质量,延长生命。
答:您可以直接取出干鹿茸切片直接嚼服,也可以泡茶服用,您还可以在做饭或者煮粥时加入鹿茸。但是您需要注意每次食用鹿茸的量要适宜,而且如果眩晕症状长时间的不消失,建议您去医院检查。
答:枸杞,性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞果能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载
答:一、工具/材料木姜子、豆瓣酱、锅、勺子、筛子。二、方法/步骤1、准备木姜子。2、起锅烧油。3、将木姜子洗干净备用。4、将木姜子倒入油锅中。5、炸至金黄。6、用筛子将其捞出。7、锅中放入豆瓣酱。8、然后将木姜子再次倒入即可。9、成品。
答:胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高,对人体健康有多方面的保健功能,故有“小
答:是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的。建议做个胃镜明确诊断再对症治疗。目前建议服用胃舒平和乐得胃或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。可以改善症状的。平时在饮食上要注意,油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃,祝您健康。
答:食疗作用羊肉全身上下都是宝,不同的羊的部位有不同的功效,吃羊肉的时候可以选择适合自己需要的羊肉菜式来吃,这样可以起到对症下药的食疗作用.1.羊肉的功效:益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃,主要用于疲劳体虚、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛、中虚反胃