慢性胃炎怎么调理？

俗话说得好胃病靠三分治疗，七分保养。所以慢性胃炎的患者在日常调理上非常重要，平时不要吃一些辛辣寒凉刺激性的食物，也不要吃一些坚硬不易消化的食物，并且每日三餐饮食要有规律性，吃东西要细嚼慢咽。另外，患者还要多运动，来增强体质和抵抗力。同时在配合着服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。

治疗慢性胃炎，一是生活习惯、饮食习惯的改变，二是搭配药物的合理应用，两者都很重要，由于引起慢性胃炎的病因不同，因此在治疗上也会有所不同，比如慢性胃炎最常见病因是幽门螺杆菌感染，对于这类原因引起的慢性胃炎，采取四联疗法抗幽门螺杆菌感染治疗是必须的，有些老年患者患有骨关节炎，长期口服非甾体类抗炎药，同样会引起慢性胃炎、胃溃疡，这类病人就需要停用这些药物，应用抑酸护胃的药物进行治疗。总之，慢性胃炎的治疗、调理也是因人而异的。

调理慢性胃炎，饮食方面要三餐定时定量，避免进食辛辣刺激性食物。患者要积极治疗慢性胃炎的症状，常用的中成药有荆花胃康胶囊、香砂养胃丸。常用的西药有多潘立酮、质子泵抑制剂。也可以服用保护胃黏膜的药物，如硫糖铝，或者抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑。

吃饭应该细嚼慢咽，减少粗糙食物对胃粘膜的刺激；规律饮食，切记暴饮暴食或者饮食没有规律；尽量进食一些精细化容易消化、富有营养的食物；注意饮食卫生、杜绝外界微生物对胃粘膜的伤害；少吃肥腻辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶；多吃一些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的营养补充，防止贫血和营养不良。慢性胃炎的人要保持良好的饮食生活习惯，避免使用对胃有刺激性的药物，避免辛辣刺激生冷，油炸油腻等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡，保持心情愉悦。

根据您的这种问题的情况，俗话说胃病靠三分治疗，七分保养。因此，慢性胃炎的调理非常重要，主要要注意以下几点：一、饮食方面，要少吃多餐，要定时定量，不要饱一餐，饿一餐。要少吃辛辣刺激食物，少吃油腻的，刺激的食物，要多吃青菜，水果，要多吃些小米粥，苹果，香菇，猪肚，淮山等这些养胃的食物。二、要注意胃部的保暖，特别是夏天，不要对着空调吹，或者冬天要注意腹部的保暖。三、要多运动，增强体质，增强抵抗力底。四、要情绪放松，特别是年轻的患者，因为工作压力，一定要保持良好的一个心态。希望我的建议能帮助到您。

慢性胃炎患者平时首先要注意饮食合理，多吃新鲜果蔬，如菠菜、芹菜、苹果等，不仅可以提供营养物质，还不会加重病情。其次，平时主食可多吃南瓜粥等食物，可起良好养胃效果。避免食用辛辣、生冷等刺激性较强食物。

慢性胃炎患者需要按时服用消炎护胃的药物治疗，同时饮食上也需要以清淡易消化的食物为主，尽可能避免摄入辛辣、生冷刺激性的食物。平时也可以多吃小米粥、白米粥、山药粥、红枣粥等养胃的食物。每日饭后适当运动，促进食物消化和吸收。

建议：慢性胃炎的患者需要保暖避风寒，不可以吃辛辣、油腻、寒凉的食物。患者需要吃清淡容易消化的食物，吃新鲜的水果蔬菜。您也可以饮用酸奶，因为酸奶中含有乳酸杆菌，可以调理胃肠道功能，可以促进食物的消化吸收。

慢性胃炎病人治病期间，也要对生活习惯进行调理。首先、要做到三餐规律、饮食清淡、多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。；第二、要合理安排作息，早睡早起；第三、要学会舒压，不要让工作、情绪压力威胁自己的胃部健康。

慢性胃炎患者要注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、菠菜、番茄、香蕉、橘子等。豆类、花生米等都要煮烂之后再食用。一日三餐需定时定量，细嚼慢咽。疼痛发作时，可以遵医嘱使用阿托品等药物缓解。

有胃炎的患者饮食要清淡，易消化为主，还要适当的吃一些新鲜的蔬菜及瓜果，不能吃辛辣及刺激性食物，不能喝酒，每顿不能吃得过饱。除了注意饮食以外，平时生活要规律，避免熬夜，心情要放松，避免工作压力过大，要适当的到户外进行运动。另外，慢性胃炎患者要经常到医院行胃镜检查。

患有慢性胃炎的患者最好可以进行中医调理，可以在专业的中医师的建议下进行调理治疗。建议患有慢性胃炎的患者平时要养成养成良好的生活习惯，尽量的食用一些清淡易消化的食物，三餐要按时吃，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。同时可以食用一些养胃的食物，如小米粥、石斛竹枣粳米粥等。

慢性胃炎的患者，除了药物治疗以外，还应该加强生活方式的指导，比如食物应该多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，不吃霉变的食物，少吃熏制腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，避免过于粗糙浓烈辛辣的食物，以避免吸烟饮酒，保持良好的心理状态及充分的睡眠。

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复袭击，发生持续性慢性炎症病变。其发病与情绪不佳、饮食不节有密切的关系。对于慢性胃炎的调理从以下几方面入手：一、起居饮食调节法。中医认为本病大多发生脾胃虚弱，正气较弱，胃最怕寒凉，注意保暖避风寒，不可饮生冷寒凉之品。二、心理调节法：精神因素是导致慢性胃炎的诱发因素，保持乐观的心态对调理脾胃功能非常重要。三、推拿针灸调理，去正规的医院，行推拿针灸治疗对脾胃调节有益。

慢性胃炎是临床上常见的消化科疾病，目前分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。主要临床症状是上腹部胀满不适，恶心欲吐，消化不良[52石斛网www.52shihu.com]，食欲不振，身体消瘦，口干口苦等。饮食调理方面三餐定时定量，避免进食辛辣刺激食物。一般来说前者以积极治疗相应症状为主，常用的中成药有荆花胃康胶囊，香砂养胃丸，医药有多潘立酮，质子泵抑制剂。后者的治疗无很好的手段，医药有叶酸片，中成药有摩罗丹或者胃复春。

慢性浅表性胃炎的治疗是针对临床症状给予药物治疗，如患者存在腹痛、腹胀的症状可以服用抑酸药，如奥美拉唑雷贝拉唑等，如果患者主要是以消化不良症状为主，可以口服促进消化或者促胃肠动力药，如莫沙必利、多潘立酮等。平时要多加注意饮食，应选择清淡易消化的食物，少食辛辣刺激性的食物，防止胃粘膜受损。日常注意保暖，避免受凉感冒，加重病情。平时还要适当进行锻炼，增强体质。

慢性胃炎患者最好采用中医调理，并在专业中医医师的指导下进行调理。推荐慢性胃炎患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，尽量吃一些清淡易消化的食物，三餐要按时吃，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。还可吃些养胃食品，如小米粥、石斛大枣粳米粥等。

上海肠胃医院cw..net/专家建议：最好是中西医结合，同时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

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（一）让胃迅速好起来的六大措施（1）去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。（2）鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。（3）止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。（4）伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。（5）呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。（6）预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。（二）以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用(三）养胃莫犯以下“四忌”（1）忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量（2）忌烟酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除（3）忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变（4）忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用!!

慢性胃炎的调理： 1、戒烟戒酒，停服对胃黏膜有损害的药物。 2、饮食要避免粗糙、辛辣刺激的食物，同时要避免过热的食物。 3、尽量不吃烟熏、腌制的食物、低钠等。 4、多吃新鲜蔬菜、水果等， 5、尽量不进食酸性食物等。

慢性胃炎吃石斛好吗？

慢性胃炎的患者吃石斛是有很多好处的。经过研究证明，服用铁皮石斛可以使胃中促胃液素浓度增加，有利于刺激和促进胃窦小肠的功能，有很好的治疗慢性萎缩性胃炎的作用。另外，该药物还有明显的促进胃排空和抑菌作用。因此服用石斛可以保护胃黏膜免受不良因素的刺激，也可以促进黏膜炎症的恢复，可以明显缓解食欲不振、腹痛胀满、恶心呕吐、嗳气反酸等不适症状。

石斛花与桂花泡茶喝会有什么功效适合胃炎，结肠？

滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力的功效，可以喝的，平时多补充益生菌来调理，益生菌（九朱）可以增强抵抗力，修复粘膜层，抗炎活化细胞恢复肠胃正常蠕动，促进消化吸收追问

那种益生菌？整肠生吗？

胃炎能吃竹笋吗？

这个是可以的，不要吃太多就可以了。另外需要明确胃炎种类，有没有幽门菌感染。胃病三分治疗七分靠保养，饮食尽量清淡点，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物，三餐要准时，坚持多锻炼。

杨梅根煮水对胃炎好吗？

胃肠炎，建议您食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。胃肠炎能适当地喝杨梅酒，但在急性期是不可以喝的。

常吃平菇能治疗胃炎吗？

平菇不仅仅只是食物，还具有药效，平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。