秋葵浑身都是宝贝,不同的部位有不同的功效以及营养物质。嫩叶也可食用,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效[52石斛网www.52shihu.com],有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
秋葵浑身都是宝贝,不同的部位有不同的功效以及营养物质。嫩叶也可食用,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效[52石斛网www.52shihu.com],有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
秋葵花富含果胶、阿拉伯聚糖、半乳糖、鼠李糖、蛋白质、铁、钙、锌和胡萝卜素、维生素C等多种矿物质。秋葵粘液含有少量天然类激素物质,能补肾。它能提高人体免疫力,调节内分泌,抗衰老,可减缓糖的吸收,抑制胆固醇的吸收,改善血脂,对皮肤有美白,嫩肤,抗皱等功效。能促进胃液分泌,增进食欲,改善营养不良。秋葵含钙量较多,吸收率较高,可作为补钙食品的来源。
查看详细储存方法:嫩荚装入塑料袋中,于4-5℃流动冷水中,经10分钟冷却到10℃左右时,再贮于7-10℃环境下,保持95%的相对湿度,可保鲜7-10天。
远销外地的嫩果,必须在早晨剪齐果柄,装入保鲜袋或塑料盒中,再轻轻放入纸箱或木箱内,尽快送入0-5℃冷库预冷待运。如嫩荚发暗、萎软变黄时,应即处理,不可再贮藏。
咖啡黄葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑;一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。
秋葵的功效
黄秋葵的营养保健价值很高,大家都知道维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容。
而且,这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。
除此之外,黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;至于黄秋葵的特殊粘液,其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物,具有增强机体的抵抗力,保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用。
也能保持人体消化道和呼吸道的润滑,促进胆固醇物质的排泄,减少脂类物质在动脉管壁上的沉积,保持动脉血管的弹性,防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生等功效。
查看详细黄秋葵的主要作用是强肾补虚、互胃养胃、另外还可以增强抵抗力、具有防癌抗癌的功效、富含维生素C可以防止心脑血管病、西洋参也具有补虚的作用~建议到专科医院让中医大夫进行辩证、根据自己的体质分型!防止补过~
查看详细不能泡水喝,可以泡脚。
为什么,杆里也有粘液,喝了会有害?
一种多糖。人不能吸收,所以减肥很好。
查看详细秋葵的功效与作用
(一)秋葵的功效
【性味】淡;寒。
【归经】归肾、膀胱经。
【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。
(二)秋葵的作用
助消化,护肠胃
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
保护肝脏
黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。
减肥
黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
补肾
黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
去疲劳。
对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果
查看详细答:食用干抄秋葵有助消化、袭防癌、美容等功效。了解一下干秋葵营养价值:1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。3、 有维生素A和β—胡萝卜素等还富含有锌和硒等微量
答:作用1助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。2降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。3耐缺氧。可提高耐缺氧能力。4保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防
答:黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。果成熟后木质化不可食;黄秋葵幼芽、嫩叶也可食用,老叶纤维组织较多,不宜食用但可泡水喝。
答:干秋葵有营养。秋葵干还可以泡水喝。秋葵性微凉,味道有一种淡淡的香气,泡在水里,水呈现一种淡绿色,这其实是秋葵中的叶绿素。多喝秋葵干泡的水可以清理肠道、治疗消化不良、也可以去火、治疗牙疼。秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作
答:可以的秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚,保护肝脏,防癌抗癌,帮助消化,美白皮肤,秋葵还可以降低血压,好处多多。秋葵性寒,对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝。
答:秋葵的功效成分和作用是有滋润肠道、缓解便秘的功效,可以减少肠道有害物质的含量,加快肠道垃圾的排出速度。秋葵是近年来常见的一种蔬菜,也被认为是一种营养价值高的蔬菜。还可以降低患肠癌的风险。在平时要注意饮食卫生。
答:秋葵的功效与作用(一)秋葵的功效【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护肠胃黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。降
答:吃秋葵的好处:秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0
答:柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸
答:购香蕉二或三条、冰糖一至二两。先将香蕉切成一寸大小的小块(去皮),再将冰糖捣碎,然后置于碗中,加入半碗水,之后放入锅中,隔水炖煮约十分钟,待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩,很难下咽,但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法,每晚一次,一
答:当时您会有肾阳虚的临床情况,可以通过温补肾阳的药物进行治疗,比如金贵肾气丸、右归丸、十全大补丸、五子衍宗丸等药物。日常生活做好身体的防寒保暖,同时可以配合补阳的药物进行调理身体或者食疗的方案调理身体。
答:国家保护动物,您也吃,不怕犯法吗,抓到最少五年您不懂,我不懂,明天吃个老虎血吧您
答:柳叶泡水能喝。柳叶泡水主治:小便混浊不清或尿后有白浊溢出。尿时不畅,如膏淋证。柳叶茶:柳叶即杨柳科垂柳之叶,春夏采收嫩枝叶备用。柳叶茶性味苦寒无毒,民间常用以煎汤内服并洗身,对小儿麻疹、透疹与柽柳有相同功效。柳叶茶主含水杨甙,口服吸收后变为
答:细辛有毒,建议不要盲目服用,这种药物功效是祛风,散寒,行水,开窍等功效。常用于风冷头痛,鼻渊,齿痛,痰饮咳逆,风湿痹痛等。细辛既能外散风寒,又能内祛阴寒,同时止痛、镇咳功效较佳。建议不要盲目服用这种药物,防止出现影响,防止出现中毒,可以到正
答:肾阳不足最简单的吃法是枸杞子泡水。老年人男士肾阳不足可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阳不足常吃枸杞银耳羹肾,阳虚的人适合用枸杞子泡酒喝,另外枸杞羊肾粥也可以温补肾阳,方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。白领人士、学生整天对着电脑或枸
答:中药方剂有很多种,有一些是大家很熟悉的,有一些大家不是很熟,那么大家知道复方墨旱莲软膏是什么吗?关于复方墨旱莲软膏大家又知道多少呢?下面一起来看看吧。 【处方】墨旱莲8kg(干品3kg)。 【制法】先将墨旱莲捣烂挤汁(干品煎后浓缩),置锅内