女人长期吃阿胶的好处？

阿胶可以补血止血。因为它含有一些可以制造血液的物质，如果可行的话，它可以有效地增加人体细胞中血红蛋白的含量。对贫血或失血患者有很好的疗效。如果您经常咳血或吐血，可以通过阿胶的调理来改变。女性在日常生活中多吃阿胶，可以有效提高睡眠质量。女性之所以睡不好是因为体内的心火太旺，阿胶中含有一种钙素营养，能够使人体有效的安神静气。

阿胶最突出的功能是补血益气[52石斛网www.52shihu.com]，所以女性如果能长期服用阿胶，可以有效改善月经不调的症状。实验研究表明，女性月经不调的原因主要是血虚、血瘀和血热。一旦妇女怀孕后服用阿胶，可以使胎儿凝固，防止流产。最重要的是阿胶能美容润肤。阿胶还具有抗癌、防癌、强身健体的功效。

东阿阿胶搭配什么吃起来能避免上火？

1、服用阿胶时，要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。

2、加工阿胶时，容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。

3、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替，也可以稍微放一点盐，一次的量切莫放大。

阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气；阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。

另外，就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些（不温不凉），一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

扩展资料：

不宜吃阿胶的人群：

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

参考资料来源：

人民网-如何服用阿胶不上火?教您4个服用小方法

月经期间吃阿胶有没有任何影响呢？

女性在月经期间最好不要服用任何东西，特别是滋补类的阿胶，阿胶属于活血类的药物，经期服用容易导致月经量多等，最近容易导致月经不调。

阿胶什么季节吃好？

阿胶是滋补品，在冬季服用是最好的。但不必拘泥于冬令时间，只要病情需要，其他季节也可以服用。比如，身体虚弱的人，做了外科手术的人，产后气血不足的人，这样的情况一年四季都会发生，都可以服用阿胶补虚调理。 夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，可以和微凉的藕粉、莲子等一起吃。

月经不调、吃点阿胶行吗？

是可以的，阿胶具有补血的作用，但对于调经是没有治疗效果的。您打掉情况应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。

怎样分辨真假阿胶膏？

现代生活中，绝大多数人的幸福和压力是对等的。

女性在目前生活中承担着越来越大的压力，工作、结婚、生小孩、照顾家庭、做家务等等每一项都会变成一种负担，这种负担的外在体现就是，她们开始出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多，月经量少推迟，经血发黑、贫血，精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁的样子！

于是很多女生为了自身的健康与美丽，开始了“补气血”之旅，但气血怎么补？

养生菜谱也好，化妆品也罢，一个做起来麻烦，一个只能暂时掩盖表面上的肤色。于是，一片小小的阿胶糕就成了女人的心头好。

阿胶往大了说是一种几千年的历史传承，从曹植到杨贵妃，从唐诗宋词到本草纲目，都曾出现过它的影子。近代以此衍生出来的阿胶糕，在添加了更多精细的辅料之后，其口味和效果更比以前好得多。

阿胶辨真伪的小课堂

第①步：测试透光度

正品阿胶呈琥珀色或棕黑色，透光照，正品阿胶呈半透明琥珀色或血红色，且透过光能看出阿胶无杂质；伪劣阿胶对光透视，色泽较暗或不透光。

第②步：敲打

好阿胶质硬而脆，敲打易碎，断面光滑，无气孔。

第③步：黄酒泡阿胶

经过黄酒24-48小时的浸泡，阿胶在黄酒中慢慢烊化，呈果冻状，颜色琥珀色，表面会析出一层白色漂浮物。溶液呈浅棕红色～

第④步：挂旗

如果阿胶没有放一定的比例是熬不出真正挂旗的哦，越晶剔透，色如琥珀，越熬越香越醇，就是好阿胶。