黑枸杞的吃法，成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍[52石斛网www.52shihu.com]，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜、泡酒。
黑枸杞的吃法，成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍[52石斛网www.52shihu.com]，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜、泡酒。
菟丝子和枸杞泡水喝具有补肾的作用，菟丝子和枸杞是两种常见的中药。如果您平常肾阴阳两虚，是可以使用菟丝子和枸杞来泡水喝的，只用其中的一味中药，力量是不够的，结合使用效果佳，需要长期服用会有一定的效果的。平常避免熬夜，早睡早起保证充足的睡眠。
查看详细黑枸杞对人体的功效还是非常明显的，它具有可以延缓衰老，明目，抗疲惫等功效。对于有些人还具有改善睡眠质量的功能，所以说将黑枸杞泡水喝身体还是非常好的。黑枸杞还能有效地促进身体内的新陈代谢，补充身体内所需要的营养，但是要注意服用枸杞的话要适量，不可以过量。
查看详细主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。
查看详细枸杞的吃法：1、零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用，其实杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火。2、药酒：用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。
查看详细枸杞子，有滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用，可以用于肝肾不足，精血亏虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，牙齿松动，须发早白，五心烦热，潮热盗汗，颧红口干，溲黄便秘。也可以用于肺阴不足，虚火灼肺所致的的干咳无痰，甚至痰中带血。由于枸杞子能够平补肾精肝血，肝开窍于目，精血同源。所以可以用于肝血虚所致的双目干涩，视物不清，目障昏花。
查看详细高血压是可以适量的用点枸杞的，因为枸杞有滋补肝肾，明目，润肺之功效，本品为滋补肝肾，明目之良药，凡是肝肾阴虚诸症均可应用的，又因高血压多是肝阳上亢，肝肾阴虚所引起的，所以适量饮用是可以的，因能滋阴润燥，故脾虚便溏者不宜服用。
所以高血压是可以适当的喝点枸杞胎菊茶的
o草木有情o指导意见：
高血压在饮食要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的锻炼身体。
查看详细人参补脾肺气阴偏于气分，枸杞填精补肝肾阴，大剂可阴阳双补。二者泡酒滋补气血精华，久服可治虚症精力不足亚健康。但夏季服用需防生湿热。
查看详细大补，一般来说中老年人喝这泡酒可以强身健体，泡茶煮烂了后有大补效果，但是一般泡茶收获甚微，实话实说，别见外。
查看详细答：枸杞子泡水什么时候喝都行，就是当做茶叶一样代茶饮就可以，这是甘淡的药，并没回有毒，枸杞子本身答就是药食两用的，枸杞子的鲜果是可以当水果来吃的。晒成干之后泡水喝，白天、晚上都可以，枸杞并没有兴奋神经的作用，因此不会造成失眠，晚上喝也挺好的。枸
答：西洋参可以降低血糖桑叶枸杞可明目
答：1.可以一起泡酒的，人参大补元气，枸杞有补肾的作用，桑葚具有健脾胃助专消化等作属用。2.人参，枸杞，桑葚可以一起泡酒，每天的服用量要适量，如果出现上火等不舒服的症状，要停止服用或减量。3.人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑
答：因为枸杞在晾晒的时候，必须要在沙子上晾的
答：可以的，黄芪补气，健脾归肾经。黄芪是补气滋补品中的首选，枸杞补肾明目补血。两个一起煮水，也就是两大功效结合。日常生活中，多喝黄芪、枸杞水是很不错的，一天工作下来，人的精力总是有限，经常会感到劳累，多喝黄芪能保持精力的旺盛。也可以加点黄芪当归
答：抗衰老枸杞生活在高原地区，接受阳光照射时间比较长，特别是黑枸杞，在特殊的回环境中生长答，...2.美容养颜枸杞有美容养颜的功效，这个多数人都知道，因为枸杞中有提高人体吸收氧分能...3.可以补血平常大家吃的枸杞多数还是为红枸杞的，红色的食物
答：灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，专促进睡眠等方面均具有显著属疗效。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。一般情况灵芝和枸杞能一起服用的
答：枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。“宁
答：别名白檀。植物种类／萃取部位：树／木心学名：(檀香属)白檀科名：檀香科萃取方法：蒸馏＜气味＞木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。＜外观＞这种精致的油，来自一种常绿的寄生树，此树把自己的根依附在别的树根上，檀香通常以薄片型的方式出售，并且，
答：很多人嗓子上火咳嗽的时候都习惯含胖大海的含片，胖大海能清热润肺，清咽利喉，胖大海能清咽利喉是所有的人都知道的，那么胖大海的主要功效到底是什么呢?头疼吃胖大海有效果吗?下面具体介绍一下?胖大海的主要功效除了能利咽解毒，吃胖大海还能治疗润肠通便
答：治小关节疼痛。治小关节疼痛：白毛草三钱，煮水内服，长期服用或加桑椹三钱同煮，效果更好。也可制成散剂服用。
答：尿道炎的话本是输液和口服药物，已经有加起来两个星期，现在没有症状的话问题不大的，适当吃点海鲜到可以，但是如果是刚吃完消炎药物的话，要注意不能喝酒，如果还有轻微症状的话就不能吃，要注意多喝水，等在完全消除了以后，才能恢复正常饮食。
答：如果针对营养的摄入来说，当然是后者，但是基本没什么卵用，这两玩意最多只能当做辅餐来吃
答：生菜栽培技术：一、选播良种要根据需要选择适宜品种，如玻璃生菜、皇帝、凯撒、结球生菜、花叶生菜、大湖659等。二、准备苗床生菜育苗宜选用保水、保肥性好，肥沃的沙质壤土。床土配制：10平方米苗床用腐熟的有机肥10公斤、硫酸铵0.3公斤、过磷酸钙
答：荔枝是特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。
答：藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、zhi铁、磷及多种dao维生素。中专医认为藕能补五脏，和脾胃，属益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。