紫苏对身体有什么好处？

紫苏对人的身体有很大的作用，它具有抗氧化的作用，在胡萝卜素、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直年轻!紫苏醛具有促进消化和清肠作用外[52石斛网www.52shihu.com]，还有强力的杀菌作用和防腐作用，和生食物一起吃能预防食物中毒。

紫苏叶能经常泡茶喝吗？

紫苏叶发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，头痛无汗，气喘，胸腹胀满，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安。并能解鱼蟹毒。，痈疮蛇毒辣。《本草通玄》：久服泄人真气。气虚、阴虚及温病患者慎服。

紫苏叶能泡水喝吗？

紫苏叶可以泡水喝，而且还有很多功效，比如：1.解表散寒功效：紫苏叶具有疏通经络、促进血液循环的作用，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因外感风寒导致的感冒发烧、咳嗽、头晕等症状。2.解毒功效：主要用于食物中毒导致的呕吐、腹痛、泄泻等症状，可与生姜、霍香以及陈皮配伍使用，增强疗效。3.润肠通便功效：紫苏子中含有紫苏醛成分，具有促进小肠蠕动的作用，从而有利于排便。

紫苏子的功效与作用是什么？

紫苏子的功效与作用是润肺宽肠、平喘润肠、提高记忆力、能够促进大脑的发育、预防高血脂、止咳。脾胃虚弱或气虚的患者要避免吃紫苏叶，另外紫苏叶还可以预防癌症、抑菌、降血压、降血压、抑制血小板聚集，可以预防心血管疾病。

紫苏叶子适合做菜吃吗？

紫苏的叶子虽然口感不太好，但是其中的营养是很丰富的。紫苏中紫苏醛等活性物质对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有一定的抑制作用。在日本，人们常将紫苏叶作为生鱼片的配菜，用于预防吃生冷食物中毒。

紫苏的药用价值和功效是什么？

紫苏叶也叫苏叶，味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症。建议受凉以后尽快服用。紫苏叶还可以，在蒸螃蟹的时候作为辅料使用。可以凉拌菜，炒黄瓜，粳米红糖粥等，