吃生花生对高血压患者有什么害处?

花生属坚果类,他有补肾补脑的作用,是一种营养价值很高的食物,但是吃花生米一定除了外衣来吃。因为外衣会使血液粘稠,加重心脏的负担,并会发生梗阻的现象[52石斛网www.52shihu.com],高血压要多吃维E高的食物,可以增强血管的通透性使血管更有弹性,还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇.

花生有增高血压的作用!最好是少吃或者不吃,高血压的话需要吃药控制

回复日期:2020-11-15 热度:320