红曲米怎样制成的，有什么功效呢？

红曲米是用白粳米制作成，是经过多个工序制作成，里面的营养物质会比较多，尤其是各种氨基酸含量很多，还有一些蛋白质在里面[52石斛网www.52shihu.com]，很容易被身体吸收，能快速的补充身体内部的能量，促进血液循环的快速进行。缓解一些血液循环不好的疾病。

红曲米熬粥颜色血红色是不是正常啊？

什么叫红曲米？

红曲米怎么吃？

可以煮粥吃，做法如下：

主料：红曲米150g、黑米100g、红糯米120g 

辅料：薏米适量、红豆适量、冻片糖适量

1、准备好食材：黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米。

2、除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡，然后沥干水分。

3、先将薏米放入压力锅。

4、依次放入红豆、黑米、红糯米。

5、调入适量清水，压上锅盖大火煮至排气即可熄火。

6、半到一小时后再开火煮数分钟熄火，一小时后再打开锅盖，可见米粒与豆等食材基本上煮开花了。

7、这时才放入红曲米，盖上锅盖继续煮约十多分钟。

8、约半小时后打开锅盖，红曲米也已煮开花。

9、调入适量冰片糖，假如水不够可加入适量开水，记得不要加冷水。

10、大火煮片刻至冰片糖溶化即可熄火。

孕妇能吃红曲米吗？

孕妇能吃红曲米吗纤维素高2～7倍，维生素B1高1～4倍，维生素B2高约1倍，铁的含量也高1倍。 这些营养成分对孕产妇来说都是十分需要的。因此无论孕妇或是产妇，适量食用小米都是有益的。小米粥确实富含营养物质，而且易于吸收，怀孕早期可以吃小米粥，绿豆适量食用即可，不宜过多。妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激、油腻类的食物。

吃红曲米为什么排出来的大便是红色的？

这种情况很明显是存在食物 性染色的现象 在这种情况的时候只要没有腹痛腹泻等一系列症状的时候我们就不需要什么特殊处理如果同时有腹痛腹泻在这种情况的时候我们还是需要检查一个大便常规看看是否存在肠道感染等现象另外要避免这种食物。同时可以口服四磨汤口服液调理肠道功能。