胃肠湿热吃什么药好？

如果经常出现肠胃不适，检查诊断有肠胃湿热，患者可能会出现便秘，腹泻，或者会出现腹部疼痛，腹胀，口腔异味过大，一般选择药物治疗时可以选择一些清热利湿，清热解毒的药物进行治疗。建议，一般患有肠胃湿热的人群需要限制一些辛辣刺激性食物[52石斛网www.52shihu.com]，控制一些油炸类食品，尽量选择一些新鲜水果蔬菜进行保健，平时避免吸烟饮酒。

您这些情况主要是感染湿邪，饮食不当引起的，治疗应该以化湿为主，建议饮食来调理，吃清淡容易消化的食物，避免辛辣刺激生冷的食物，也可在医生指导下服用奥美拉唑胶囊。可以酌情选用胃热清胶囊、参梅养胃冲剂、水线和胃颗粒等中成药。

湿热体质怎么治疗？

湿热治疗一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

编辑本段饮食调养少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒

饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。

多食祛湿的食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

不宜吃的食物：甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、葱等）、酒、肥甘厚味（如肥鱼大肉）。[2]

编辑本段养生方法饮食宜与忌：

宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：

适宜吃的水果：西瓜、荸荠；

适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；

适宜吃的水产品：海蜇；

适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆

忌：少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物：

不适宜吃的菜类：韭菜、生姜、芫荽

不适宜吃的调味品：辣椒、胡椒、花椒

不适宜吃的饮品：酒、蜂蜜

不适宜吃的糖类：饴糖

不适宜吃的肉类：羊肉、狗肉、鳝鱼[1]

编辑本段生活起居日常起居要求

居住环境宜干燥，通风，保持充足而有规律的睡眠。

日常注意事项

避免居住在低洼潮湿的地方。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动时间。应戒烟酒。[1]

编辑本段体育锻炼可做的运动

适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

运动注意项

夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。

湿热体质的情志调理

湿热体质的人应克制过激的情绪。合理安排自己的工作、学习，培养广泛的兴趣爱好。

脾胃湿热如何调理？

脾胃湿热和我们的饮食习惯和情绪都有很大关系。脾胃湿热患者就会有舌苔发黄，尿少尿黄，口苦等症状。在饮食上要尽量清淡，不要吃重口味的食物，另外要少喝豆浆或者是牛奶，心情保持愉悦，放宽心，以免上火。也可以用麦冬熬粥或者是多喝菊花茶，这对脾胃湿热比较严重的有很大帮助。

湿热是怎么引起的？

因为身体里边积存了过多的水分和积存了肠道损坏的固淳，导致身体免疫力下降所以才引起了身体的湿热。湿热的话平时要避免寒性的食物和煎炸油炸等食品，平时要多运动，要多喝一些清热去湿气的凉茶。平时也要多吃水果和胡萝卜，能够协助肠道清除积存的损坏固淳等。

肠胃湿热是什么原因引起的？？

有的人在夏天会出现肠胃湿热的症状，主要表现为呕吐，胃痛，稀便，脓血便与腹痛，肛门灼热。肠胃湿热的主要原因是饮食不洁净造成的，也有是肝气郁结，肝火太大，引起脾胃湿热下注到肠道造成的。

体内脾胃湿热怎么调理？

脾胃湿热，是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起。饮食：应清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。日常可按揉丰隆穴、曲池穴。可酌情服二妙丸或四妙丸。

下焦湿热该怎么治疗？

下焦湿热证是中医说法，西医主要表现疾病有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、肾盂肾炎、阴道炎等，均属于下焦湿热证。治疗方法应选择清热解毒、利湿通淋的药物，如银花泌炎灵片等中药制剂。还见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。 平时应该注意饮食合理化。

太湿热了怎么调理？

首先，少吃肥甘厚味、甜食及腥辣食物。如大肉、奶油蛋糕、辣椒等。饮食要清淡，不吃生冷不容易消化性食物。多吃利水渗湿食物，如小米、绿豆、白菜、白萝卜、冬瓜、苦瓜等。饮食一定要清淡，少吃腥辣上火、干燥、含热量高的食物，多吃蔬菜水果。建议去当地中医院看看，通过中医当面辩证后，使用清热利湿的中药对症治疗。

气血不足体内湿热怎么调理？

气血不足体内湿热的调养方法：

第一：饮食调养

1、宜食用清利湿热的食品，如薏，仁，董子，茯芩，红小豆，蚕豆，绿豆，兔肉，鸭肉。卿鱼，绿豆芽，冬瓜，丝瓜，葫芦，苦瓜，黄瓜，西瓜，白菜，芹菜，，卷心菜，莲藕，空心菜等。

2、忌辛辣炽烈的食物，如辣椒，生姜，大葱，大蒜等；

3、不宜暴饮暴食，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

4、戒烟酒，所有食物里边，湿热之性最大的就是酒。

第二：运动调养

1、湿热质者有两大特点，一是阳气偏盛，二是湿性黏滞，阳气偏盛则功能偏亢，因此适合较大强度及运动是的锻炼，如各种球类，武术，长跑，健身，自行车，力量训练，爬山等，可以发散体内多余的热邪，二可通过出汗以祛湿，达到热去湿除的目的。

2、夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽时锻炼。

第三：情志调养

1、因热往往依附湿而存在，所以，应注意室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。

2、早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。早睡早起，不熬夜，保证睡眠时间，良好的睡眠有祛湿清热的作用。

3、湿热体质夹杂会有时急躁易怒，紧张焦虑压抑，因此应该注意静养心神，静能生水清热，静有助于肝胆舒畅。

4、听流畅悠扬舒缓有镇静作用的音乐。