吃牛肉对身体有好处吗？

牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

！首先，把牛肉和猪肉的硬性指标对比一下，看看：相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％[52石斛网www.52shihu.com]，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以，吃牛肉比吃猪肉好。

韭菜炒鸡蛋能和木耳炒牛肉一起吃吗？

牛肉（后腿）：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

木耳（水发）：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

不建议同食

牛肉可以和木耳一起吃吗？

可以的，没什么关系，木耳可以清肠道，牛肉可以强筋健骨。

方便面里的牛肉粒是真的牛肉吗？

等一下的生活来说熬夜了是经常的事情了，也是人们常备的，不管是加班还是晚上熬夜饿了呢，总会找一点方便的东西吃一下，方便面就成了大家的首选了。

说到方便面滴也是很多人爱吃的，很长时间一吃就会馋。虽然说这是垃圾食品，没有营养。但是它好吃，对于我们这些吃货来说呢是抵挡不了的。泡面吃多了是容易发胖的，但是呢很多减肥的人呢，都抵挡不了这个方面面的诱惑，总是自己说服自己吃一点没关系。

不知道大家有没有注意过在方便面里面滴调料包里的东西。不过小编大家应该都觉得里面是牛肉粒儿吧，但是真的是牛肉吗？今天我们就来讨论一下是不是真的牛肉粒儿的。

不管是什么样的包装里面都有这样的调料。吃起来那也没有牛肉的味道，口感上也是不一样的，但是是不是牛肉粒儿呢。。其实确实是牛肉做的我们之前吃起来了，或许就像是面食做的一样，并且那也不好吃。不过方便面里的牛肉粒儿是真的牛肉粒儿，只不过呢是因为结果加工之后，

方便包装所以才没有了味道，不过整体来说，吃起来还是很好的，原来我们一直理解错了！我们之前一直就理解的是一些面制品，吃起来就像是辣皮烘干了一样，现在知道了吧，是真的牛肉！是不是没有有令大家失望呢！

多吃牛肉有什么好处？

比吃猪肉好处多。。可以把家里猪肉全部改成牛肉