来月经的时候可以吃阿胶吗？

东阿百年堂养生专家建议月经期间停止服用或少量服用。阿胶补血，月经期间服用阿胶会造成本次月经量多。可以在月经过后再来服用。

最好在非经期食用，如果经期过长可以吃一些止血。

可以吃的，因为阿胶本身就是补血补气的[52石斛网www.52shihu.com]，来月经期间人体流失血量，体抗力也会因此下降。所以经期吃阿胶是可以的。

建议月经期间停止服用或少量服用。阿胶补血，月经期间服用阿胶会造成本次月经量多。可以在月经过后再来服用。

阿胶适宜什么人群？

如何鉴别阿胶真假？

经期能不能吃阿胶糕？

阿胶糕是将阿胶和红枣、枸杞、核桃等一起混合制成的一种营养保健食品。 阿胶糕是将阿胶和红枣、枸杞、核桃等一起混合制成的一种营养保健食品。 阿胶糕具有养血活血的功效，女性月经期间多有气血亏虚，故可以适量进食。建议月经期间适量进食阿胶糕，一般每天不超过3片最好。

来大姨妈能吃阿胶吗？

阿胶具有补血的功效，来月经期间是可以吃阿胶的，能够缓解月经期间因出血引起的不适。来月经期间除了吃具有补血功效的食物，还建议多吃蔬菜和水果，多喝白开水，注意营养物质的摄入。月经期间出血量大，对营养的需求高，如果不及时补充，容易出现头晕的情况，严重时会出现低血糖。如果出现低血糖的情况，可以口服糖块来进行缓解。

男人可以吃阿胶糕吗？

阿胶糕实际上是用驴皮经过加工，加入红枣等补血材料，实际上吃阿胶糕是没有排毒之说的，相反吃阿胶糕是养血的。女性经常吃阿胶糕具有补气血的功效，但是也因人而异。部分人可能体内热气旺盛，食用会长痘，但不是排毒。如果您吃完脸上长痘，建议您停止继续吃阿胶糕。饮食方面多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，一些刺激性的食物要忌口，比如辛辣、油炸食物。作息规律，早睡早起。希望我的回答能帮助到您。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美