什么是薄荷？

薄荷也可以称为是银丹草，一般生于山野湿地河旁，可入药，有芳香的气息，也是中华常用中药之一。功效与作用有以下几种：一、可以治疗流行性感冒头痛。二、可以清心明目，散热、解毒，还可以有效的治疗皮疹、湿疹等。三、可以治疗牙床肿痛、咽喉痛、神经痛等。薄荷在各地均有分布，中国各地都有培育薄荷的地方，最为传统的地区是江苏和安徽。

薄荷别名仁丹草，亦称苏薄荷、鱼香草，为唇形科多年生草本。其茎方形，单叶对生[52石斛网www.52shihu.com]，呈长卵形，8~10月开花，色紫或淡红。医药用草常在生长期采收两次。第一次(头刀)是在小暑节气前5~6天，叶正茂盛，花还未开放时，割取地上部分;第二次是在秋分至寒露期间，花朵盛开，叶未凋落时。药用以第二次采收的为最好。两次采收的茎叶可洗净、切断、晒干，放瓮中防失香气或被霉蛀，供全年药用。

薄荷与薄荷脑是同一种物质吗？

薄荷水的功效是什么？

1、薄荷水的功效：

（1）、疏散风热：

薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用，同时药理研究显示，薄荷还具有一定的抗病毒作用，因而对于病毒引起的感冒也可以起到治疗效果。

（2）、抗菌消炎：

薄荷具有较强的抑菌作用，同时其所含有的儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷临床上对于咽喉肿痛的疾病症状有治疗效果。

（3）、利胆作用

药理研究显示，薄荷当中含有利胆成分，可以帮助促进胆汁分泌，进而改善黄疸或是胆囊炎等方面疾病的症状，具有保护肝脏的作用。

2、食用薄荷水的注意事项：

（1）、薄荷具有发散提神的作用，所以对于失眠人群或是晚上睡觉时间，不宜饮用。

（2）、怀孕期间或是哺乳期的妇女，应注意避免饮用薄荷水。

（3）、一般来说，薄荷的用量不超过2mg/kg体重，过量服用可引起不良反应。

扩展资料：

经过一段时间的健身，不说大汗淋漓，也会身热口渴，此时总是想来上一杯水才惬意，而在夏季，更是想喝冰凉清爽的水，此时薄荷水是最佳选择。薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。

薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。

如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。

参考资料：

人民网——夏天喝柠檬水的好处

人民网——女人多喝薄荷水能减肥还有5大好处

人民网——运动健身后喝什么好

薄荷有什么作用呢？

薄荷也有很多作用：薄荷减肥法一直以来深受减肥人士的喜爱，因为薄荷具有奇特的散热解毒功能，食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境，同时它具有消肿去水湿的作用。

薄荷怎么吃最好？

洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起，加入适量的盐，入油锅炒制！干薄荷用水浸泡，拎干水分，切碎，下油锅略炒，倒入打散的蛋液，煎成一个大蛋饼。或者可以挂上面糊油炸，做薄荷焦叶吃，用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃！

复方薄荷脑软膏内面是怎样的？

，复方薄荷脑软膏适应症：用于由伤风感冒所致的鼻塞、昆虫叮咬、皮肤皲裂、轻度烧烫伤、擦伤、晒伤及皮肤瘙痒等。