一斤的桂圆肉需要多少干桂圆？

干桂圆的核很大而且果肉又失水很多，核和外面的壳至少占了整个桂圆的50%以上，如果把里面的核以及外面的壳全去掉的话，大约能有3到5两的样子。

具体要看品种来定，桂圆干的品质对剥出的桂圆肉的分量有很大影响。有些肉厚核小的剥出来肉就多点。

干桂圆的核很大而且果肉又失水很多，核和外面的壳至少占了整个桂圆的50%以上，所以至少需要2-3斤的桂圆

龙眼，（拉丁学名：Lour。）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物[52石斛网www.52shihu.com]，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

大约含水量在百分之60，指刚采下来湿的，也就是说含水量吧。更多追问

谢谢各位朋友给我的勇气！

1斤桂肉=2斤半至3斤方可，就这还要质量好点才行，

次点更多大约3。5斤左右！

桂肉内还要去籽糊呀，存桂肉就没多少了！

怎么样？不对符

1。5斤左右。看肉质和含水量。

桂圆肉的功效与作用有什么？

桂圆肉就是中药材中的龙眼肉，有益心脾，补气血的作用，小孩吃了可以增加脑力，提高记忆力。女人吃了可以改善虚冷体质，脸色红润，桂圆还可以安神养心，适合失眠患者食用。平时可以和红枣、枸杞一起煎服饮用，就能够起到补益心脾的作用。

可经常喝桂圆磁石饮吗？

桂圆磁石饮原料：磁石30克、桂圆肉20克、红枣10颗。做法：红枣、磁石均洗净;磁石煎30分钟留汁，放入桂圆肉、红枣煮20分钟至其软烂即可。每日早晚分2次饮服。不宜多服，久服。功效：可用于肝肾精血不足所导致的近视。也可用鸡肝或猪肝代替。

桂圆属于热性还是寒性水果？

桂圆属于温热性水果。

桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。

扩展资料：

女人吃好处：

温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

丰胸：常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

参考资料来源：百度百科——桂圆

参考资料来源：人民网——女人吃桂圆有4大好处吃桂圆有什么禁忌

湿疣能吃桂圆吗？

一般有湿疣的话是可以吃桂圆的，桂圆是可以温补肾阳，同时还可以增强身体免疫力，还可以补充其他微量元素，一般这个尖锐湿疣主要是免疫力低下，同时通过性生活还有接触传染感染引起，同时这个还会反复发作，治疗好之后还要配合多吃蔬菜水果，富含维生素c的食物，增强免疫力，减少发作。

干桂圆和湿桂圆作用有什么不同？

1、食用上的区别。干桂圆主要用于煲汤泡水喝，湿桂圆比较新鲜，可以直接食用。

2、性情上的不同。桂圆性平和，但比较湿热，湿的桂圆要比干的桂圆更加湿热，所以体质湿热的人要少吃鲜桂圆。

3、药效单一复杂的区别。干的桂圆一般与其他各种食材煲汤，相对来说比较有营养，而湿桂圆一般直接单独食用，药效比较单一。

4、适宜食用人群不同。一般来说，干的桂圆比较温和，相对于新鲜桂圆来说，少了一点湿热，更加适合各种人群食用。

扩展资料：

桂圆的功效

1、益气补血，增强记忆：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2。5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎：龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，龙眼对肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，龙眼水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、降脂护心，延缓衰老：龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

参考资料：人民网—龙眼干的5大功效补血益气抗衰老