莲子粉有什么作用和功效？

化疗的副作用很多，化疗是为了杀死肿瘤细胞，但同时也会对正常细胞造成破坏，尤其是免疫细胞，会导致患者的免疫力下降以及脱发，还会出现消化道反应，例如恶心、呕吐，严重时会引起肾脏以及神经毒性。在化疗期间要警惕这些副作用，还要加强营养，尽可能维持好的状态。

莲子粉的作用和功效也是比较多的[52石斛网www.52shihu.com]，里面富含的各种矿物质和营养物质都是比较多的，有着一定的养生的作用，身体比较虚弱的人可以适当的使用一下，但是都不要过量的，具有一定的帮助睡眠的作用，还有抗癌的作用，清热降火的作用，平时的时候一定要养成有规律的生活饮食方式。

莲子心的功效与作用有哪些？

莲子心味苦性寒，是莲子中间的绿色胚芽，有清热解毒、清心除烦、清热降火的作用，可以缓解高血压、失眠、焦虑、心慌等。取适量的莲子心泡水喝，可以降血压。另外，莲子心还具有止血的功效。

莲子心能当茶泡水喝吗有什么用处？

莲子心可以泡水喝的，莲子心泡水能起到镇静安神的作用，镇静安神是莲子心泡水最大的功效，适合患有失眠的人群饮用。另外，莲子心泡水还可以起到清热解毒的功效，能够去火气。

莲子和白扁豆一起煮的吃起何作用？

白扁豆就有补脾胃、消暑解毒的功效，莲子有补脾、益肾、固肠的功效。

莲子的作用和功效是什么？

莲子心泡水喝的功效与作用：1.安神固精，现在人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲子心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现在人饮用。2.清热降火用，莲心味苦、性寒。莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴，具有良好的清热降火作用。3.抗衰老作用，现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。4、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。5、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。6、清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

莲子心能治失眠吗？

【导读】莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品。莲心，味极苦，吃莲子时勿将其去除，有诗曰：莫嫌一点苦，便拟弃莲心。莲心可清心去热，敛液止汗，清热养神，止血固精。莲心里含莲心碱、荷叶碱、木犀甙、金丝桃甙等，有清热、固精、安神、强身、降压之效，对高热引起的烦躁不安、神志不清和梦遗等症有辅助治疗作用。现代医学证明：莲心水煎液能提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用;莲心中所含的生物碱还有强心作用。所以良药苦口利于病，放在这里没错。莲子心的副作用莲子补益心气治失眠多梦莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。而中医认为，百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，用于失眠多梦，精神恍惚。两者合在一起熬粥再好不过了。莲子现代医学认为，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。下面推荐一道莲子的食疗方：一、食材：干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚做法：1.将干莲子洗净，用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净;2.把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内，加水适量，先用大火烧开，再调用小火熬煮，要不时搅拌以免糊锅，快熟时加入冰糖，稍煮即食。二、食材：干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚做法：1.将干莲子洗净，用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净;2.把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内，加水适量，先用大火烧开，再调用小火熬煮，要不时搅拌以免糊锅，快熟时加入冰糖，稍煮即食。莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。