杏仁芝麻羹对老人有什么好处？

杏仁芝麻羹里面的营养成分比较丰富，而且杏仁儿里面含油量也特别的高，芝麻可以提供人体所需要的维生素e，维生素b1以及钙质，在春季秋季老人容易出现咳嗽的症状，所以这个时候适当的吃一些芝麻粉，还能够缓解咳嗽，杏仁芝麻羹 炒杏仁，炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用[52石斛网www.52shihu.com]，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用.

杏仁芝麻羹可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。杏仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，有祛痰止咳、平喘、润肠的功效，芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的"亚麻仁油酸"成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。每次6克， -日2次，开水冲调服用就可以，简单方便。

黑芝麻杏仁煮水有什么功效？

黑芝麻滋阴补肾。杏仁滋阴补肺，但不可多食，不要超过10g，多食是有毒的。杏仁分北杏仁和南杏仁，北杏仁是苦的通常被入药。南杏仁又称甜杏仁，建议使用这款。黑芝麻和杏仁都是滋阴的，适合阴虚的人食用，阳虚的就不要碰了。