月见草种子有很好减肥效果,还可以减缓痛经、改善皮肤干燥,丰胸减肥美肤三不误!
灰姑娘丰胸法:狂吃月见草种子+维他命E,再加《女刊》上介绍的按摩法,轻松从A升到E!
用法及用量:
用量:月见草种子1-2克,维他命E6颗。(药店有售)
用法:早上起床空腹吃(最迟吃早餐前半个小时)而且要吃光一天量,原因是空腹吸收力最好,月经来可以照吃。
按摩法:早晚各按一次,月经来不要按[52石斛网www.52shihu.com],从月经来的第11天开始按时机最好。
按摩方法:
上:按压乳头上方乳房的顶端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒,反复10次。
中:乳头正中央按压5秒放2秒,反复10次。
右:乳头右方3。5公分,按压5秒放2秒,反复10次。
下:乳头下方乳房的底端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒,反复10次。
顺序:上中右下
以上摘自《女刊瘦美人》
不过这些方法经过科学论证的少,劝你少吃为妙。请谨慎使用!