用料
皮蛋一个
火腿一小根
鸡胸肉自己决定
白菜看您吃多少
皮蛋火腿鸡丝白菜汤的做法
皮蛋火腿切丁鸡胸肉撕成丝白菜洗干净
水开放两片姜片去腥鸡丝皮蛋火腿倒进锅煮，等汤变浓稠了放菜加盐出锅时给点香油赞一个
配碗白米饭喝汤吃饭吃菜很省事
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杂菜汤[52石斛网www.52shihu.com]，就什么菜都放到一齐煮
答：西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是
答：西红柿西兰花能一起吃，食物没有相克。！不能与西兰花同吃的食物西兰花+牛奶：影响钙的吸收不能与西红柿同吃的食物西红柿+鳙鱼：会不利营养吸收西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产
答：西兰花做法指导1.西兰花品质柔嫩，纤维少，水分多，风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉;2.菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药;3
答：在蔬菜中，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。有人把西兰花叫做“天赐的良药”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少、及等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。
答：主料西兰花适量辅料胡萝卜1根调料食盐少许鸡精适量水适量植物油适量做法1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。2.锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要
答：是的。个人见解煮熟后健康放心。
答：西兰花属于低热量的蔬菜。含有蛋白质以及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排出体内多余的脂肪，有减肥的作用，而且经常食用，可以提高免疫力。在减肥期间需要饮食控制，以及适当的进行体育锻炼。
答：其实在我看来蔬菜其实是可以减少生病的概率的，但是多吃西兰花是否能够真的抗癌，我们还是需要等待科学研究真正证实之后我们再去宣传。所以在这个过程中，我们需要保持一颗理智的心，而且我们对待世间的事情也要保持着一颗勇于怀疑的心，现在的网络十分的发达
答：吃冬瓜的时候是可以带皮一块食用的，而且冬瓜皮还有药用的价值，冬瓜皮利水的作用也是非常显著的，所以在吃冬瓜的时候带皮食用可以使身体更健康，冬瓜是四季都可食用的蔬菜，更适合于夏季食用。因为它甘淡的特性有很好的利尿作用，所以在夏季尤其是闷热潮湿的
答：橘子皮泡茶有什么好处吗？
答：野生的鹰嘴豆，红褐色，个头稍大。种植鹰嘴豆和豌豆颜色差不多，一种三角形，一种圆桃形的，相对较小一些。
答：黄瓜条牛肉有大黄瓜条牛肉和小黄瓜条牛肉，具体部位如下：1、大黄瓜条牛肉位于牛后腿股外侧，沿半腱肌股骨边缘分割而出，肉块长而宽大。主要由臀骨二头肌等肌肉组成，北方部分地区又称底板。大黄瓜条牛肉肉质较粗，纤维均匀，一般切丝使用，如果切片的话容易
答：一天的喝水行程表真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。饮好水尽量
答：当然能，不知道必胜客就有一样汤叫做酥皮蛤蜊汤吗？美味的很，放一片酥皮盖住，然后过烤炉，哇，太美了。
答：核桃粉是可以补脑的，主要是两个方面的原因：第一个原因是核桃粉是核桃仁粉碎后得的，核桃仁本身的不饱和脂肪酸含量是很高的，特别是含有亚麻酸，亚麻酸在体内是DHA和EPA的合成前体，而后两者对于人的大脑认知水平是有促进作用的。第二个原因是核桃是坚
答：中医认为五色，五味都能够对应五行，五行对应五脏。五色是指食物的五种基本颜色，即白回色，答黄色，绿色，红色，黑色。对应的五脏是白色养肺，黄色养脾，绿色养肝，红色养心，黑色养肾。1、黑豆属于大豆类，营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以