气滞血脱什么表现？

气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀，辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。气滞血瘀的症状具体有，

1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。

2、脸色苍白或比较黯淡。

3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气。

出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热。

6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛。

7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点。8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。

气滞型血瘀能够引起一些非常可怕的疾病，例如：肿瘤（癌症）、心肌梗死、乳腺增生等。那么，都是属于血瘀证的一种症型，如何判断自己的血瘀是否是气滞血瘀呢？

最常见原因就是因为情志的不遂，肝的疏泄功能失司，从而导致我们气机的不畅，出现气滞血瘀。

所以气滞血瘀的病人有一大特点就是往往都伴随有情志不遂的症状，例如脾气暴躁、抑郁、唉声叹气等；此外，气滞血瘀的人往往会出现肝区、脾区的疼痛，以胀痛为主，有时是串痛。

第一，气滞血瘀

我们身体当中的气是不断运动的，气升气降、气出气入，血液的流动、能量的转化、汗液的流出、大小便的排泄等，所有的这一切都是依赖气的运动。可是，如果有一天，气的运动在我们身体当中的某个地方突然停滞下来，那么紧接着，血液的流动也是会随之停滞了下来的，这也就是我们所说的气滞血瘀。

气滞血瘀证，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气滞又有血瘀的征候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。

症状：胸胁胀满走窜疼痛，性情急躁[52石斛网www.52shihu.com]，并兼见痞块刺痛拒按，妇女经闭或痛经，经色紫暗夹有血块，乳房痛胀等症，舌质紫暗或有紫斑，脉弦涩。

调理：气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

第二，气随血脱

我们知道，气血是相互依存的，当血液大量流失的时候，气失去了依靠，自然也会随之外脱，气脱阳亡，那么这个时候我们的脸色就会变得非常苍白、手足冰冷，而且会大汗淋漓严重的人基至还会当场昏迷。

气随血脱证，是指大出血时所引起阳气虚脱的证候。多由肝、胃、肺等脏器本有宿疾而脉道突然破裂，或外伤，或妇女崩中，分娩等引起。

症状：面色苍白，汗出肢冷，舌淡无华，精神萎靡、眩晕或晕厥、冷汗淋漓、四末不温，或有抽搐，或见口干，舌淡，脉芤或微细。调理：请去急诊看医生

主要表现为胸胁胀闷、走窜疼痛或有明显刺痛，痛处固定且不可碰触，碰触时疼痛加重，或有肿块坚硬，局部青紫肿胀；或有情志抑郁，性急易怒；或有面色青紫，皮肤青筋暴露；妇女可见经闭或痛经，经色紫暗或夹有血块，或乳房胀痛；舌紫暗或有瘀斑，脉弦涩。

气滞血瘀主要是刺痛拒按，痛处不移，面色晦暗或黎黑，胸胁胀痛，性情急躁、谵语，或发狂，胁下痞块，坚硬不移，肌肤甲错等症状的

胃脘痛、气滞、怎么治疗？

，根据您的情况，建议服用胃康胶囊功效：健胃止痛，制酸。用于胃脘痛的气滞证，及慢性浅表性胃炎引起的胃痛、胃酸。服用期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

什么是气滞血淤？

病情分析：气滞血淤，是指气滞和血淤同时存在的病理状态。气滞血淤证，是由于气滞不行（包括机能障碍或机能减退），导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。意见建议：中医理论中，血的流动是靠气的推动完成的，当气机阻滞，血的流动就失去了动力，血就会停滞不前，在某些停留下来，形成血瘀（瘀血）。

月经少气滞血淤怎么办？

如果月经量少是由于经血流通不畅造成的，可以在月经前一周喝点益母草，促进精血排出来来，月经期间也需要喝点红糖水，这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下，看有没有子宫内膜，太薄的情况可以补充雌激素，使子宫内膜增厚，这样来月经的量才会出现增多。尽量少，也有可能会影响排卵。

为什么气滞者忌用小米粥？

小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

气滞血淤吃什么食物？

首先是关于饮食的。

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

再来药物调养：

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。

还有关于生活方面的调理：

研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。

在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。

坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。

体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。

“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。