吃黄瓜的好处？

吃黄瓜的好处包括清热解毒、利尿通淋、减肥瘦身、润肠燥湿、加快胃肠道蠕动以及防癌抗癌等作用，黄瓜中含有丰富的维生素C，还可以将其切成薄片之后敷于脸上，从而起到美容养颜的作用。

吃黄瓜可以起到清热解毒、补充维生素C、利水利尿、减肥除湿、增强免疫力、增强身体免疫力以及提高抗病能力等作用，还可以辅助治疗高血糖、高血压以及高血脂等疾病，其可以直接清洗后食用。

黄瓜味香甜、性凉，具备减肥瘦身、强身健体、益脑安神、助眠、清热祛火的作用。黄瓜中带有丰富的营养元素如维他命b、维C、维生素e、胡罗卜素、钙、磷、铁等，一般不用削皮食用，避免损失维他命等营养元素。

黄瓜中含有大量的水份、蛋白质、维他命、钙、铁等营养物质，具备有利尿退肿、除烦消暑、生津解渴等作用，对于女性还有补水保湿、美容护肤的作用。还具有降低血脂、降血压的作用，对于肾脏功能也具有非常好的调养保健的功效。

黄瓜中含有维生素，适量食用具有减肥瘦身、控制血糖、利尿消肿等效果，对口角炎也具有很好的预防作用，而且将黄瓜切片敷在脸上还有美白皮肤、淡化斑痕等效果。但是畏寒的患者要少吃。

预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。

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黄瓜的六大功效：

1．抗肿瘤

2．抗衰老

3．防酒精中毒

4．降血糖

5．减肥强体

6．健脑安神

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼[52石斛网www.52shihu.com]，火烫伤。还有减肥、美容功效。

食物禁忌：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜味甘甜，性凉，具有减肥强体，健脑安神，清热去火功效。黄瓜和黄瓜片中含有丰富的营养素如维生素b、维生素c、维生素e、胡萝卜素、钙、磷、铁等，建议：您不去皮食用，避免损失维生素等营养成分。

黄瓜富含水分、蛋白质、维生素、钙、铁等，具有利尿消肿、除烦解暑、生津止渴等功效，尤其对女性，还有补水美容功效。其对降血脂、降血糖、痛风、关节炎、肾脏等具有很好的调节保健作用。

黄瓜子真的能不钙吗效果怎么样？

黄瓜子补钙的效果有限的，补钙可以分食物补钙和药物补钙，食物补钙可以食用含钙量较高的食物，如：牛奶、豆干、芝麻、以及各种瘦肉类，和鱼虾等。药物补钙，如钙尔奇D等。由于药物含钙量明显高于事物的含钙量，所以药物的补钙效果优于食物。另外，应该多晒太阳和适当活动，有利于改的吸收和利用。

骨折吃黄瓜子可以吗，真的有接骨效果吗？

骨折吃黄瓜子是有帮助的，黄瓜子中含有骨代谢的活性肽类，如多肽类骨代谢因子，可以有效促进机体内影响骨形成和吸收的骨原性生长因子的合成果，因此具有调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成及调节钙磷代谢，增加骨钙沉积，防治骨质疏松，还具有抗炎镇痛的作用。黄瓜籽的提取物能降低骨折局部毛细血管通透性，减少炎性渗出，促进局部血液循环，含有多种游离氨基酸，为骨细胞合成提供原料。

黄瓜如何育苗？

专家解答

应选择晴天的上午播种，此时温度高，出苗快且整齐。阴雨天播种，地温低，黄瓜迟迟不出苗，易造成种芽腐烂。

（1）做苗床播种前把配制好的营养土装入事先准备好的苗床内，播种床床土厚度只需4～6厘米，如采用点播法不再移植的床土厚度可增加到8～10厘米。采用营养钵直播的，可将钵内装好营养土后整齐地摆放在育苗床上，营养钵内土不可装满，需在上部留出2厘米空间，以便播后覆土和苗期浇水。

（2）打底水床面耙平压实后，即可打底水，底水量以润透床土为度，水量过大地温低，出苗后易得猝倒病；底水少，种芽易被抽干萎蔫。浇底水需用喷壶细致均匀地洒水，不宜多次重复浇，以免造成土壤板结。如在早春地温低时播种，最好浇开水，一方面可提高地温，另一方面可杀死土壤中的病菌、虫卵和草籽。

（3）播种底水渗下后，在床面撒一薄层药土，黄瓜最好进行点播。点播时可用细竹竿按2厘米行距压出小沟，将已出芽的黄瓜种子芽朝下按2厘米株距一个个摆好。随点播随覆些过筛的细土，形成小土堆，待全床播完后再全面覆土，覆土厚度为1～1。5厘米。为了掌握盖土厚度和盖土均匀，可备一些直径为1～1。5厘米的竹棍，摆放在播种后的床面上，然后覆土，使覆土厚度和竹棍高度持平，然后把棍取出，放棍的地方用土盖好。

（4）播后管理播种后应立即覆盖床面，增温保墒，为种子萌发创造温暖湿润的良好条件。当膜下水滴多时，应及时取下晾干后再覆上。播种后气温要尽力提高到25～30℃，夜间最低土温要求在15℃以上。可通过苗床下铺设地热线或上扣小拱棚来提高温度。种子出苗后立即揭去覆盖物，以防幼苗徒长。

提示板

低温季节播种育苗，播后可采用透明地膜覆盖苗床，以增温保墒。春季或夏秋季节播种育苗，可覆盖黑色地膜或无纺布等不透明覆盖物，达到保墒效果即可。此期外界温度高，覆盖透明地膜，极易烤伤幼芽。

黄瓜藤汤的做法、黄瓜藤汤怎么做好吃？

1.黄瓜切薄片

2.西红柿切片

3.锅中煮开水，下入黄瓜片，西红柿片，煮沸

4.加入蛋液，打成蛋花即可出锅

黄瓜根和南瓜根吃了有什么好处？

病情分析：您的情况考虑黄瓜一般是清热解毒的，并且含有丰富的微量元素的，每天食用都是很好的，可以吃的指导意见：是很有好处的，早上吃的话最好是不要吃凉的，可以烫一下再吃比较好，容易着凉的情况出现的